Massaj va yuzlar eng mashhur spastik xizmatlar
Spa muolajalari - bu berilgan xizmatlar. Qo'shma Shtatlardagi eng mashhur terapiya xizmati, shu bilan birga, massaj hisoblanadi. Bu minglab yillar mobaynida yuz berdi va sog'liqni saqlashning bir qator afzalliklariga ega.
Boshqa mashhur terapiya turlarida tuzlar va tana sargichlari kabi tana va davolanish usullari mavjud . Ko'plab spaslarda spa manikyurlari va spa pedikürleri ta'minlovchi mix soatlar mavjud . Ba'zi spalar, ayniqsa mehmonxona va dam olish maskanlari , odatda bir nechta turli xil muolajalarni uyg'unlashtiradigan imzolarni taqdim etadilar: masalan, massaj va mini-yuzlar bilan tana chig'anog'i.
Ko'p kunlik spaslar, sochlar, bo'yash, uslublar va bo'yanish kabi qo'shimcha xizmatlarni taklif qiluvchi salonlarga biriktirilgan. مور
Spada davolanishlari berilgan spesiyalitura menyusida taqdim etiladi, bu asosan berilgan spastikalarning ro'yxati. Ular, odatda, kurort-terapiya turiga ko'ra birlashtiriladi va ko'pchilikni tashkil qiluvchi idoralar xizmatlar nomini ko'rsatadi. Ko'rib turganingizdek, bir nechta toifalar mavjud.
Massaj
Ikki eng mashhur massaj - shved massaji va chuqur to'qimalar massajidir . Shvetsiyadagi massaj odatda butun vujudni qattiq urish bilan qamrab oladi, lekin chuqur, yo'naltirilgan ishsiz. Chuqur teri massaji qattiqroq bosim o'tkazadi va shuningdek, ayniqsa qattiqroq bo'lgan sohalarga qaratilgan faoliyatni o'z ichiga oladi.
Aksariyat menyulardagi boshqa massaj - bu turli xil maqsadlarga erishish uchun eng kerakli yog'larni ishlatadigan aromaterapiya massajidir . Ba'zan yog'lar turli ta'sirlarga erishish uchun kompaniyalar tomonidan yaratiladi va terapevt sizdan qaysi biri sizdan eng ko'p murojaat qilganini bilish uchun bir necha xil yog'larni hidlashingizni so'raydi.
Issiq tosh massaj - ko'pgina spa menusida topilgan yana bir massaj. Issiq tosh massajida suvda qizdirilgan va issiqlik qudug'i saqlanib qolgan silliq, yumaloq bazalt toshlar ishlatiladi. Issiqlik mushaklaringizni isitishga yordam beradi va juda qulaydir. Terapevt toshni qo'lning kengaytmasi sifatida qo'llaydi va ularni qorin, qo'llaringiz yoki orqangizga qo'yishi mumkin.
Issiq tosh massaji yaxshi tugaganidan keyin, ajoyib terapevtlar emas, shu sababli sifat juda katta farq qilishi mumkin. Qanday his etayotganingizni yoqtirmasangiz, terapevtga sizni massaj qilish va issiq toshlarni joylashtirish uchun qo'llarini qo'llashni so'rashingiz mumkin.
Ko'plab spaslarda, shuningdek, sizning yoningizdagi sevimli odam bilan yuqorida ko'rsatilgan massajlardan foydalanishingiz mumkin bo'lgan juftlarni massaj qilish uchun joy mavjud.
Maxsus massajlar
Siz asosiy massajni sinab ko'rganingizdan so'ng, siz Taylandning massaji yoki refleksologiyasi kabi turli xil massajlarga ega bo'lishingiz mumkin . Ular, shuningdek, maxsus treningni talab qiladi va hamma joyda mavjud bo'lmasligi mumkin.
Agar sevimli mashg'ulotlaringiz tufayli ba'zi og'riqlar yoki cheklovlar bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, sport massaji yaxshi bo'ladi. Agar homilador bo'lsangiz, prenatal massajga muhtoj bo'lasiz, chunki onalar uchun maxsus treninglar, texnikalar, ehtiyot choralari va uskunalar mavjud.
Ba'zan bir spa, farasingiz nomi bilan "moslashtirilgan massaj" taqdim etadi. Shubhasiz, barcha massajlar moslashtirilishi kerak, ammo odatda, bu massaj sizga kerakli va kerakli narsalarga qarab, terapevtning massaj qobiliyatlarini to'liq ko'tara olishini aytadi. Ko'rinishidan ko'rinib turibdiki, bu ko'proq texnika buyrug'i bilan ishlaydigan tajribali terapevtni olishning bir usuli bo'lishi mumkin.
Yuzlar
Faciallar ikkinchi eng mashhur terapiya hisoblanadi. Ba'zida juda ko'p tanlov mavjud: qaror qabul qilish qiyin: siz qafasga qarshi yuzni, Evropa yuzini yoki chuqur tozalash yuzini kitobingizdamisiz?
Juda ozor bermang. Faciallar bir xil asoslarga ega: tozalang, tozalang, chiqaring, massaj qiling va niqobni oling. Asosiy farq, har bir yuzida ishlatiladigan terini parvarish qilish mahsulotlari hisoblanadi va ko'pchilik kaplarda eng kamida ikki qator yuradi. Hidropeptid kabi faolroq bo'lishi mumkin. Ikkinchisini esa, Vengriyadagi xushbo'y hidli "Eminence" liniyasi kabi tabiiyroq bo'lishi mumkin.
Qo'llanma uchun oldingi bo'limga xodimlar bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, estetiktosh sizning teringizga qarash va boshqa nom bilan ham rezervasyonu bo'lsangiz ham, o'ng yuzni tavsiya qilishi mumkin.
Yuz tanlovida nozik qofiq, maxsus sarum ampulasi, bosh terisi va oyoq massaji uchun ko'proq vaqt, yoki LED yorug'lik terapiyasi kabi maxsus uskunalar bo'lishi mumkin .
Tana davolanish
Tana muolajalari kam sarmoyadorlik xizmatidir, chunki odamlar o'zlarini uyda qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Tabiiyki, buning imkoni yo'q, lekin u batafsil, samarali yoki tasalli bermaydi. Oddiy tana shkafi sizning eng tashqi, o'lik teri hujayralarini tuz yuvish vositasi (qattiqroq), shakar ovqati (nozik) yoki boshqa qush qahvani yoki mevali fermentlar singari hujayra ichidagi aloqalarni yumshagan holda feruzlarni chiqaradi. Odatda dush va losonning qo'llanilishi kuzatiladi.
Tana cho'kmasining o'ziga xos davolash bo'lishi mumkin, lekin u ko'pincha hidlovchi (teri namligini qo'shib) yoki detoksifikatsiya qiluvchi (gil, loy yoki yosin bilan har qanday narsa) tana sargısı bilan birlashtiriladi.
Siz tuzsizlantirilgandan so'ng, tuz yoki shakarni yutib yuborganingizdan so'ng, stolga qaytib, qaymoq, loy, loy yoki begona o'tlar qo'llanilishi mumkin. Keyin siz o'ralgandirsiz va taxminan 20 daqiqa mobaynida issiq ushlab turasiz, umid qilamanki, bir vaqtning o'zida massaj qilishni boshlaymiz.
Agar u hid beruvchi davolash bo'lsa, siz kremni yuvish istamayman. Agar loy, loy yoki begona o'tlar bo'lsa, siz dushga qaytib, keyin losonni tez ishlatish uchun qaytib keling.
Tana va shunga o'xshash badanlarni odatda urf-odat yoki imzolarni davolash usullarini qo'llaydi.
Esingizda bo'lsin, sizning sayyohlik safaringizdan lazzat olish uchun qila oladigan eng muhim narsa davolanishni boshlashni rejalashtirmasdan kamida 15 daqiqa oldin keladi. Shunday qilib, siz kirib, kiyimingizni o'zgartirasiz va dam olishni boshlaysiz. Agarda sauna, bug 'hammom yoki issiq küvet kabi imkoniyatlar mavjud bo'lsa, hatto undan oldin keladi.