Terapevtik massaj yorlig'idan foydalanib, massajning maqsadi sog'liq uchun foydalarni taqdim etishni anglatadi . Boshqacha aytganda, " baxtli bitimlar " bo'lmaydi. Terapevtik massajning boshqa ma'nosi shundaki, ham mijoz, ham amaliyotchi tanadagi tizimli o'zgarishlarga erishish uchun umumiy maqsadga ega, bu odatda qator muntazam massajlar orqali amalga oshiriladi.
Nima uchun terapevtik massajni massaj terapiyasi sohasida bunday muhim atama ekanini tushunish uchun ozgina tarix mavjud.
1880-yillarda masseo va masjidlar an'anaviy tibbiyotda shifokor yordamchilari va xususiy amaliyotda ishlagan.
Evropalik shifokor Johann Mezger tomonidan ishlab chiqilgan shved massajining klassik harakati - effleurage, petrissage, friction and tapotement deb nomlanuvchi yumshoq to'qimalarni manipulyatsiyasida malakali edi.
Massaj zalining yuksalishi
1930-yillarga kelib, Shvetsiya massaji umumiy sog'liq uchun yumshoq to'qimalarni manipulyatsiya qilish, harakatlar, gidroterapiya va elektroterapiya, kasalliklarni davolash va jarohatni davolash kabi barcha fizioterapiya tizimi edi. M asseus va masseurs shifokorlar bilan bir qatorda YMCA'larda, ijtimoiy hammomlarda, spaslar, go'zallik salonlarida va ba'zida massaj majmuasi sifatida ma'lum bo'lgan o'zlarining sog'liqni saqlash klinikalarida ishlagan.
Shu bilan birga, "massaj zallari" ochildi, bu esa boshqa xizmatni taqdim etdi. 1950- va 1960-yillarga kelib, "massaj zalni" fohishalik joyini euphemizm edi.
Massaj, qonuniy terapiya sifatida masjid va masjid kasblari singari, nopoklikka aylandi.
1960 va 1970 yillarda inson salohiyatidan ilhomlangan yangi avlod va tabiiy shifobaxshlik yana massaj terapiyasiga qiziqish uyg'otdi. 1962 yilda tashkil etilgan Kaliforniyadagi Esalen instituti Esalen massajining o'ziga xos uslubini ishlab chiqdi.
Ular o'zlarini massaj terapevtlari va massajning professional obro'sini tiklash uchun "terapevtik massaj" qilgan ish deb atashdi.
Hatto bugungi kunda erkak mijozlar mustaqil massaj terapevtlarini o'zlarining massaj xizmati haqida so'rash uchun chaqiradilar va "butun tana massaji" yoki "qo'shimchalar" haqida so'rab, baxtli nihoyasiga etmoqdalar. Terapevtik massaj ekanligini tushuntirib, amaliyotchi ularga baxtli oxiri kutmasliklarini bilish imkonini beradi va odatda telefonni har qanday holatda kitobga yozib qo'yishdan bosh tortadi.
Strukturaviy o'zgarishlarga erishish uchun terapevtik massaj
Terapevtik massajning boshqa ma'nosi shundaki, ham mijoz, ham amaliyotchi tanadagi tizimli o'zgarishlarga erishish uchun umumiy maqsadga ega, ko'pincha muntazam massaj orqali. Har qanday professional massaj terapevtik bo'lsa-da, haqiqiy sog'liq uchun foydalari bor bo'lsa-da , ba'zi massajlar gevşeme haqida ko'proq ma'lumotga ega.
Misol uchun, shved massaji qon va limfa aylanishini yaxshilaydigan va sizni bo'shatadigan yuzaki massajdir. Tana va ongingiz uchun yaxshi bo'lsa-da, tananing og'rig'i va cheklashlariga olib keladigan tagidagi tuzilmalarni almashtirishga qaratilgan emas.
Chuqur to'qimalar massaji yoki sport massaji chuqur bosim va o'zaro tolali ishqalanishdan foydalanadi, bu esa yopishqoq yoki spazmda bo'lgan to'qimalarni ajratish uchun, albatta bu terapevtik hisoblanadi.
Ammo dam olish muhitida massaj qilsangiz, ehtimol terapevtni qayta ko'rmaysiz, bu esa davom etayotgan terapevtik foydalarni cheklaydi.
Terapevtik massaj terapevtga o'ziga xos shikoyat bilan murojaat qilishingizni anglatadi, masalan, sizning kestirib og'riqlar, qattiq yelkalar yoki pastki orqa (yoki hatto uchta) spazm. Keyin terapevt to'rt bosqichdan iborat:
- Sizning hozirgi holatingizni baholang. Bu tarixni o'z ichiga olishi, og'riqni boshdan kechirganingizni, boshlang'ichning to'satdan paydo bo'lishini, og'riqni boshdan kechirishni va hokazolarni so'rashni o'z ichiga oladi. Terapevt shuningdek harakatlanish usulini kuzatadi, harakatlanish oralig'ini sinovdan o'tkazadi va to'qimani sezadi Davolash va to'qimalarni davolashda. Siz asosan terapevtga aytdingiz
- Bir reja taklif qiling. Terapevt sizning ahvolingiz haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lsa, u davolanishga yondashuvni taklif qilishi mumkin. Ushbu mashg'ulot bir sessiya davomida to'la-tana massajini amalga oshirishga urinish o'rniga, sizning shikoyatingizga - egnilarga, pastki orqa va o'ng kestirib ko'proq e'tibor qaratishi mumkin. Terapevt tavsiya etilgan intervallarda bir qator mashg'ulotlarni tavsiya qilishi mumkin va shu vaqt ichida kutish mumkin bo'lgan taraqqiyotning turini bildirishi mumkin. U issiqlikni, muzni, hidroterapi yoki uzatishni qo'llash kabi hududni davolashning boshqa usullarini tavsiya qilishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, terapevt sizni boshqa baholash va davolash uchun boshqa sog'liqni saqlash professionaliga murojaat qilishi mumkin.
- Terapiyani bajaring. Bu baholash va siz qabul qilgan reja asosida haqiqiy massaj yoki davolanishdir.
- Natijani baholash. Davolanish oxirida siz va terapevt natijalarni ko'rib chiqasiz. Og'riq ozmi? Qo'shilishda ko'proq harakatlanish mavjudmi? Sizning ahvolingiz yaxshilandi bormi? Natijalar asosida terapevt qo'shimcha sessiyalar va chastotalarni tavsiya qilishi mumkin. Masalan, har haftaga keladigan bo'lsak, sessiyalar o'rtasida ikki yoki uch hafta kutishingizdan ko'ra tezroq harakatni ko'rasiz. Davolash kursining davomiyligini aniqlash uchun har bir mashg'ulotning oxirida baholash o'tkaziladi.
Bu juda ta'sirli bo'lishi mumkin, ammo tajribali terapevt baholashni amalga oshirishi va hatto dam olish maskanida ham rejani taklif qilishi mumkin va siz hatto bir sessiyada ham bir darajadagi yordamni boshdan kechirishingiz kerak. Dam olish maskanining cheklanishi - ko'pchilik odamlarning ta'tilda massaj qilishidir. Bir qator davolanish uchun orqaga qaytish odatda amaliy emas. Biroq terapevtik massaj bilan davom etishni istasangiz, har doim maxsus amaliyotchi yoki tavsiya etilgan massaj terapevtini mahalliy kunlik kurortda kuzatib borishingiz mumkin