Tailand massaji zamonaviy spa'lar uchun yangi hisoblanadi, lekin aslida Tailand 2,500 yil muqaddam Buddist rohiblar tomonidan ishlab chiqilgan qadimgi massaj fikridir. Moslashuvchanlikni oshirish, mushak va qo'shma kuchlanishni bartaraf etish va tananing energiya tizimlarini muvozanatlash uchun tananing energiya liniyalarida passiv kuchlanish va yumshoq bosimdan foydalaniladi.
Tailand massaji butunlay palto qilinganligi sababli, ba'zi odamlar uni yalang'och holda bezovta qilsalar tavsiya qiladilar.
Shu bilan birga, Tailand massaji ilk marotaba berilgan mehmonlar uchun eng yaxshi variant emas. Nima uchun? Birinchidan, siz futonda yolvorib, terapevt bilan sizning ustingizga cho'kkalab, oyoqlaringizni bosib, boshlashni boshlaysiz. Ular jismoniy vaznini passiv cho'zish uchun tanani turli joylarga ko'chirish uchun ishlatishlari mumkin.
Terapevtlarning ko'plari odatiy va kutilmagan hollardir va siz ular bilan shug'ullanayotganda o'zingizni xotirjam qiladigan karnaylar bilan qulay his etishingiz kerak. Shvetsiya massajini olish uchun kiyimingizni echib tashlasangiz, refleksologiyani sinab ko'ring - terapevt faqat oyoqlaringiz ustida ishlaydi, ammo badanning foydalari seziladi.
Tailand massaji paytida nima bo'ladi
Tailand masaji odatda qo'l yoki barmoq bilan muskul to'qimalariga yo'naltirilgan siqishni - ritmik bosim harakatlarida ishlaydi. Tailand masaji, odatda, kata futon kostyumida amalga oshiriladi, mijozlar yoga tishli kabi bo'shashgan yoki tikuv kiyimlarini kiyib yurishadi.
Terapevt ham mat ustida, tanangizni hech qanday ishlamasdan, turli xil strelkalar va joylarga o'tkazadi. Shuning uchun ba'zan "dangasa odam yoga" deb nomlanadi. Tailand massaji ham tasalli va kuchliroq bo'lishi mumkin, shuning uchun siz massajingizdan keyin faol bo'lishni xohlasangiz yaxshi tanlovdir.
Terapevt mijozlar bilan yuzma-yuz, yuzma-yuz, o'tirish yoki yon tomonlarini joylashtiradigan turli xil texnikalar ketma-ketligini qo'llaydi.
Terapevt bilan mijoz o'rtasida doimiy tana aloqasi mavjud, ammo muskullarga ishqalanish o'rniga tanani siqib chiqaradi, tortadi, tortadi va silkitadi.
Amerikada Thai massaji
Tailand massaji 1990-yillardan buyon G'arbliklar uni amalda boshlaganda Amerikada amalda bo'ldi. Tayland massaji ko'proq Amerika spaslaridagiga qaraganda ko'proq topilgan bo'lsa-da, ikkita sabab bilan bu joyni topa olmaysiz. Birinchidan, kurortda tailand massajini taklif qilish uchun katta, yostiqli mat bir xonaga ehtiyoj bor. Xona har doim Tayland massaji uchun o'rnatilsa, bu oson, lekin u yana maxsus ixtiyoriy so'rov. Shvetsiya massaji uchun stol bilan xonani o'rnatish uchun ko'proq iqtisodiy ma'noga ega. (Ba'zi joylarda "masa-stakan" modifikatsiya qilingan shakli Tayland massajini muntazam ravishda amalga oshirish mumkin.)
Ikkinchi sabab, bu keng tarqalgan emas, chunki u maxsus ta'limni talab qiladi. Amerikalik ko'plab massaj terapevtlari Osiyo dasturlarini jadallashtirish uchun sayohat qilgan jiddiy talabalardir, ammo boshqalar dam olish mashg'ulotlarini o'tkazishlari mumkin. Siz ro'yxatdan o'tishingizdan avval ularning o'qituvchilari haqida ma'lumot olishni xohlashingiz mumkin. Agar siz katta shaharda yashasangiz, yuqori sifatli, xushchaqchaq makonini arzon narxlarda sotib olishingiz mumkin.
Tailand massaji ildizlarini ma'naviy an'analarga ega va uning maqsadi jismoniy, hissiy va ruhiy jihatdan insonni davolashdir. Shaxssal massaj bilan aralashmaslik kerak .
Tailanddagi Tayland massajlari haqida nima deyish mumkin?
Tailandda u har qanday joyda, ko'chalarda stolda va juda arzon narxlarda topiladi. Bangkokda joylashgan "Wat Pho" 16-asr uyi bo'lib, Tailandning eng qadimgi an'anaviy masaj maktablariga ega. Ma'badni kezib o'tgandan so'ng, yo'lovchilar u erda 260 Baht uchun 30 minut (7,50 AQSh dollari) yoki to'liq soatiga (4,20 dollar) massaj qilishlari mumkin (12,15 dollar).
Bangkokdagi Wat Pho ibodatxonasi, shuningdek, aslida Tayland massajini o'rganish uchun ajoyib joy. Sinflar ingliz tilida taqdim etiladi va ular 9,500 baht (taxminan 275 dollar) dan 42,000 bahtgacha. Siz sinfni qabul qilish uchun litsenziyaga ega bo'lgan massaj terapevtiga ega bo'lishingiz shart emas, lekin siz AQShga qaytib kelganingizda uni bajarish uchun litsenziyaga ega bo'lishingiz kerak.