Sog'lom turmush sayyohlik salomatligi va farovonligini sizning sayyohlik tajribangizning markaziga qo'yadi! Sog'lom turmush tarzi printsipi atrofida tashkil etilgan sayohatlar sog'lom ovqatlanish, mashqlar, terapiya va ma'naviyatni va ijodkorlikni boshdan kechirish yoki kengaytirish imkoniyatlarini o'z ichiga olishi kerak. O'zingiz uchun, jismoniy, ruhiy va ma'naviy jihatdan yaxshiroq g'amxo'rlik qilishni o'rganasiz. Amerikada sog'lom turmush sayyohlikning eng qulay shakli - bu Kanyon Ranch yoki Rancho la Puerta kabi bir maqsadli kurortga sayohat.
Bugungi kunda AQShning ko'plab dam olish maskanlari odamlar Internet orqali qo'ng'iroq qilishlari sababli o'zlarini dam olish maskanlari yoki hashamatli dam olish maskanlari deb atashadi. Ammo umumiy atmosfera sog'lom turmush tarzingizni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan, shuning uchun qiziqarli tadbirlar kunidan keyin ortiqcha ovqatlanish yoki ortiqcha ovqatlanishni xohlamaysiz. Bu bilan hech qanday yomonlik yo'q, lekin sog'lom turmush tarzida siz oziq-ovqat va eng yaxshi sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlaydigan tadbirlarga borishingiz mumkin. Bu sog'lomlashtirish sayohati qurilgan poydevor.
Chet ellik sog'lom turmush tarzi
Dam olish ta'mini yoqtiradigan odamlarning ko'pchiligi takrorlanadigan mijozlardir, chunki ular boshqa dam olishlarsiz ularni qoniqtiradi. Hozirgi kunda ko'plab odamlar o'z madaniy ko'lamlarini kengaytiradigan sog'lom turmush kechirish tajribasiga ega bo'lish uchun xorijga qarab turibdi. Misol uchun, Himoloyda joylashgan Ananda Hindistonda mehmonlar uchun xos bo'lgan spa bo'lib, u erda mehmonlar haqiqiy Ayurveda davolanishlari, kelib chiqadigan mamlakatda yoga saboqlari olishlari mumkin va Gusning quyosh botqoqlarida sham yoqadilar.
Sozlamalar ajoyib - mahorajning 100 o'rmonli maydonidagi sobiq saroyi.
Tailandda, Chiva-Somon, antiqa antibiotiklarni G'arbiy diagnostika texnikasi bilan, ongni, jismni va ruhni jonlantirish uchun birlashtiradigan plyaj-maqsadli kurortdir. Shaxsiylashtirilgan dastur va davolanishlar detoks, kilogrammni boshqarish va stressni kamaytirishda mavjud, va Tayland massaji - bu mutaxassislik.
Maxsus sayohat maslahatchilaridan foydalanish
Gimalayda yoki Chiva-Somdagi Ananda singari bitta mulk bilan kitob qilish oson bo'lsa-da, siz guruh yoki shaxsiy safar uchun sog'lom sayohatlarga ixtisoslashgan sayohat bo'yicha maslahatchiga ham borishingiz mumkin. Linden Schaffer of Pravassa har bir safar stressni kamaytirish, madaniy ishtiroki, jismoniy faoliyati, ma'naviy aloqasi va oziq-ovqat ta'limi kabi falsafaga ega. Qabul qilishning o'ziga xos shakli maqsadga bog'liq: Santa Fe, Ispaniya, Bali, Ojai, Kosta-Rika va Tailand imkoniyatlari orasida joylashgan - butiklarda saqlanadigan narsalar xususida siz boshqacha eshitmasligingiz mumkin.
Suvga cho'mgan sog'lom turmush ta'tilidan tashqari, qo'shimcha mehmonxonalar sayohatchilar qismini qo'shmoqda, shuning uchun sayohatchilar sayohatlar paytida sog'lom turmush tarzini saqlab qolishlari mumkin. Las-Vegasdagi MGM Grand maxsus sog'lomlashtirish xonalari va suitlarni qo'shib qo'ydi; Vegasdagi "Kanyon Ranch" SpaClub "Wellness professionals" xizmatini ham taklif etadi. Holiday Inn egalik qiluvchi InterContinental Hotels Group mehmonxonasida "Oziq-ovqat, ish, jismoniy mashqlar va dam olish jihatidan sog'lom turmushga e'tibor berish" mamlakat bo'ylab joylashtirilgan.
Global Spa & Wellness Sammiti (GSWS) uchun SRI International, sog'lom turmush tarzi 494 milliard dollarlik bozorni anglatadi.
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti sog'lom turmushni to'liq jismoniy, aqliy va ijtimoiy farovonlik davlati sifatida belgilaydi. Bu kasallikdan yoki kasallikdan xalos bo'lishdan tashqariga chiqadi va proaktiv parvarish va sog'liq va farovonlikni yaxshilashga urg'u beradi. Sog'lomlik kasalliklarning oldini olishga, sog'lig'ini yaxshilashga, hayot sifatini yaxshilashga va insonni tobora maqbul darajada farovonlik darajasiga etkazishga qaratilgan munosabatlarni va tadbirlarni o'z ichiga oladi.
Sog'lom turizmi kontseptsiyasi plastik jarrohlik bilan bog'liq tibbiy sayyohlikning e'tirozini keskin ravishda kengaytiradi, shuningdek, stomatologiya, tizza almashtirish va boshqa tibbiy muolajalarni ham o'z ichiga oladi. Ko'pgina global iste'molchilar bu safarlarni tanlaydilar, chunki boshqa mamlakatlarda sarf-harajatlar sezilarli darajada kamroq yoki qo'shimcha protsedura / davolash mavjudligi mavjud.
Odamlar o'zlarini (va ularning tanalarini) yoki boshqalarga, shu jumladan, sog'lomlashtirish turizmi yoki volunturizm (xayr-ehsonli tarkibiy qism bilan sayohat qilish), ekologik tanaffus (eko-sayohat), yoki ta'limiy yoki madaniy jihatdan ko'chib yuruvchi sayohat kabi yuqori darajadagi foyda bilan ko'proq qamrab oladi.