Original Destination Spa - hali ham eng yaxshisidir
Rancho La Puerta, asl maqsadli berilgan va hali ham eng yaxshi biri hisoblanadi. 1940-yillarda Edmond va Deborah Szekely tomonidan boshlangan Rancho La Puerta Kaliforniya chegarasidan 4 km uzoqlikda joylashgan. Rancho La Puerta uchun juda ko'p narsalar bor - buyuk ovqat va darslar, chiroyli tog'larda yurish, ajoyib mehmonlar va do'stona muhit. San-Diyegodan faqat bir soat. Bu AQShdagi maqsadli spaslarga nisbatan juda yaxshi qadriyatdir. Shuning uchun ham "Raqqos" deb nom olgan juda ko'p muntazam o'n, o'n uch, yigirma besh marta qaytib keladi.
Bu erda diqqat, og'irlikni yo'qotishdan ko'ra salomatlikka erishish va ovqatni yaxshi ko'rishdan ko'proq narsani anglatadi. Rancho La Puerta'da taomlar ajoyib kechki ovqat bayramlari kabi bayram va kulgili edi.Rancho La Puerta men hozirda spadananda eng yaxshi taomlarga xizmat qilmoqda. O'zining olti-acre organik fermasi bor, ya'ni ingredientlar ajoyib. Va faqat 120-150 ta mehmon bilan ko'p hafta, oshxonada tayyorgarlik va taqdimotda ba'zi muammoga o'tishi mumkin.
Sog'lom taomlarga alohida urg'u ham «The Ranch» dan ikki chaqirim uzoqlikdagi «La Cocina Que Canta» ajoyib oshxona markazida namoyon bo'ladi. Agar ularning retseptlarini sinashni istasangiz, "Rancho-La Puerta da fasl bilan pishirish: Dunyo-mashhur spesiyali ta'riflar" nomli ajoyib kitob bor.
Eng mashxur yurishlardan biri - La Cocina'da maxsus mexnatli nonushta qilish, ertalabki ertalab yurish, mexnat shokoladi bilan to'ldirilgan, so'ngra organik bog'larni ekskursiya qilish.
Buni o'tkazib yubormang! Bog'dorni lavlagi va sabzi bilan tortib olishni kuzatish juda qiziq bo'ldi.
Va La Cocina-da, ko'pincha mehmonlar oshpazlari tomonidan tayyorlangan pishirish namoyishlariga yoki ovqat tayyorlash mashg'ulotlariga ro'yxatdan o'ting. Men u erda bo'lganimda, Meri Karlin bizni panjara o'simliklarini, humusni, tutunli zaytun tapanadasini, ziravor balig'i balig'ini tanganini va limon zabaglionli qovurilgan mevalarni qanday qilishni o'rgatdi.
Ular ajoyib ovqatlar va o'ylashingiz mumkin bo'lgan narsalarni qilishdan osonroq edi.
Rancho La Puerta-da yurish, raqs sinflari va san'atlar
Yaxshiyamki, juda ko'p tadbirlar mavjud, shuning uchun ko'p miqdorda oziq-ovqat yeyishingiz va kilogramm emasligingiz uchun. Morgan Rancho La Puerta ortidagi muqaddas tog'larni ko'tarib turardi. Ularning ko'pchiligi nonushta bilan qaytib kelishdi, lekin ba'zi odamlar yarim kun davom etgan kengaytirilgan yurishlarda qatnashdilar. Odatda zammadan qaytdim, nonushta qilardim, keyin yugurish yoki yoga sinfiga bordim.
ayniqsa, Demetreusning xoreograf kabi biz bilan birga ishlagan MTV klassini yaxshi ko'rar edik va biz "Britney Spears" videodagi "posse" bo'lgan edik (u ham Britney edi!) Men hech qachon bu qadar qattiq yoki kulib yubordim juda qiziqarli mashq qilishdi.
Tushlikdan so'ng men o'zlarining qiziqarli nutq mutaxassilaridan "Protein: qanchalik etarli?" Mavzusida ma'ruzalar o'qidi. Kunning ikkinchi yarmida men "Bad Girls" ni tuzgan roman muallifi Ellen Sussmanning badiiy-yozma mashg'ulotlarida muntazam ravishda mashg'ul bo'ldim: "Yozuvchilarning darslariga aralashmaslik kerak", - deb yozadi u. aslida roman yozish uchun menga vositalarni berdi va u ilhomlantirardi!
Kechqurun biz Pepper Schwartz, doktorlik dissertatsiyasining mehmonlaridan eshitgan edik.
, nima uchun jinsiy aloqa qilishni (yakka o'zi yoki boshqasi bilan) umumiy sog'ligingiz uchun juda muhim ekanligini tushuntirgan. (Shunday qilib, barchaga ayting!) Pepper "Prayd" ning muallifi: "Sarguzashtlar va jinsiy aloqa, sevgi va jozibali yillar haqida maslahat".
Rancho La Puertaning uchta saloni
Men san'at studiyasida zargarlik buyumlari sinfini, postural terapiya klassini va xonamda ko'proq vaqt sarflashni o'z ichiga olgan narsalarni qilolmadim. Bu ajoyib bir tog 'manzarasi, chiroyli Meksika xalq ijodiyoti va har kuni yangilanib turadigan haqiqiy kaminli Junior Villa edi.
Siz Rancho La Puerta-da yurib ko'p vaqt sarflayapsiz, chunki asosiy kampus ko'plab joylarga tarqalib ketgan va o'rab turgan, tepalikli, o'pirilgan yo'llarda yo'qolish oson. Bundan tashqari, uch xil spas - biri erkaklar, ikkita ayol, shuningdek, go'zallik saloni - va ba'zan men davolanishim haqida qayg'urishdi.
Barcha terapevtlar Meksika, ba'zilari juda kam inglizcha, ba'zilari juda ravon.
Menga xizmatlarning bir nechtasi, jumladan, "Shifolash terapiyasi massaji" 100% tetik nuqta terapiyasi bilan ta'sirlandi. Bu har bir kishi uchun emas, balki surunkali og'riqni bartaraf etish uchun yaxshi davolashdir.
Men bo'yin, elkama-elka va elkama-sochlarimga to'qson daqiqani sarfladik. (Bu to'liq massaj massajida emas). Iso "og'riqni" aytgunimga qadar, "bosim" bo'lmaguncha, uni ushlab turdi. Bu fikrni mushak to'qimasi chiqarilgunga qadar ushlab turish edi, bu esa haqiqiy terapevtik yordamni ta'minladi. Men uni yaxshi ko'raman, chunki men elkama-elka va bo'ynimda yangi erkinlik his qildim. Lekin keyinchalik juda charchadim va tuzalishi uchun xonamda yolg'iz ovqatlanishim va dam olishim kerak edi.
Hayvonga qaytish
Men ham energiya balansi massajini yaxshi ko'rardim, bu esa energiya ishi bilan yaxshi tananing massajini birlashtirdi. 90 daqiqali davolanish birinchi navbatda massaj edi, lekin u bo'yin va sochimdagi "maxsus loson" ni qo'llashni buyurdi (keyinchalik menda go'zal, yangi o'simliklar, bo'yin va boshimga bir pichoqni bosdi). "aurumni tozalash" uchun mening tanamni siltab qo'ydi. Keyinchalik men o'zimni qulay his qildim va energiya berdim.
Rancho La Puerta haqidagi eng yaxshi narsalardan biri siz uchrashadigan odamlardir. Men spamda juda ko'p e-pochta manzillarini sotganim yo'q. Ba'zi odamlar hatto o'zlarining yangi do'stlarini ko'rishlari uchun kelgusi yilda ham bir vaqtning o'zida rezervasyon qilishadi. Men uchun bu ilhomlantiruvchi, hatto hayotni o'zgartiradigan ziyorat edi. Men kelgusi yil shu odamlarni ko'rishni istayman.
Rancho La Puerta veb-sayti
- Spa turi: maqsadli berilgan
- Joylashgan joyi: Tecate, Baja Kaliforniya, Meksika. San-Diyegoning bir soat janubi-g'arbiy qismida.
- Narxlar: past mavsumda yetti kunlik paketga $ 3,150 dan (ikkilamchi) boshlang, yuqori mavsumda $ 3,350 (fevral oyining oxirlari - iyun oyining boshi). Ovqatlar, fitnes mashg'ulotlari, ma'ruzalar. Spa xizmatlari va pishirish kurslari qo'shimcha.
- Telefon: AQSh bepul 800-443-7565, Dunyo bo'ylab 858-764-5500