Orqaga oling, dam oling va ovqatingizdan zavqlaning
Tana jilosi terining terini yumshatuvchi va yumshoq teridan tikadigan va hidlaydigan mashhur tananing davolanishidir . Tana jilosi haqida o'ylashning eng yaxshi usuli - bu terining davosi bo'lib, asosan organizm uchun yuzdir. Bir kurortda, jismni jilo bilan ta'mirlab, keyin tana losonini qo'llash bilan tugaydi. Bu mushaklar maqsadli massaj bilan aralashmaslik kerak.
Tana jilosi va tana yormasi orasidagi farq bormi?
Uncha emas! Ular o'lik teri hujayralarining eng tashqi qatlamini olib tashlaydigan bir xil asosiy davolash uchun turli xil ismlardir. Ism - tananing jilosi yoki tana go'shti - terapiya menyusini yozayotgan odamga tushadi va ularga eng yaxshi tuyuladi. Ular sizni ham toza va dog'langan holda qoldiradilar!
Tana jilosi har qanday miqdordagi eksfolientlar bilan amalga oshirilishi mumkin, ammo dengiz tuzi va shakar eng keng tarqalgan. Ekfoliantga qarab, davolanishni nomi sho'r tozalovchi , tuz porlashi , dengiz tuzi moyi, o'lik dengiz tuzi moyi, shakar moyi, jigarrang shakar moyi yoki shakar porlashiga o'zgarishi mumkin. Fikrni olasiz. Ular nima deyishidan qat'iy nazar, ular sizni toza va ipak yumshoq qilib qo'yadigan ALL ofzaligini davolash usullari.
Ingredientlarga qarang
Bu drenajlash usullari bilan asosiy farq ingredientlardir. Dengiz tuzi ko'proq abrazivdir. Shakar ham yumshoqroq. Agar sezgir teriga ega bo'lsangiz, shakar asosli jilo bilan yopishqoq bo'lishingiz mumkin.
Ba'zida spas boshqa eksfoliantlardan foydalanadi. Hotel Hershey'deki Spa va Austin Spa ko'li ham, selülit muolajalari uchun saralangan kofe zonalari bilan ovqatlar taklif qiladi.
Guruch kepagi - Osiyodagi temasli kurortda topishingiz mumkin bo'lgan yumshoq tuxumdon. Vaqti-vaqti bilan, jismning jilosi yer qa'riga yoki o'rik qobig'iga ega bo'ladi, ammo ular qo'pol va tajovuzkor bo'lib, spastik sharoitda keng tarqalmagan.
Spas-da, mikroblar bilan mahsulotni ishlatmang, ular atrof-muhit uchun yomon va arzon uy mahsulotlarida ko'proq uchraydi.
Shakar, tuz, qahvalarda, guruch kepagi - qanday turdagi massaj yog'i bilan aralashish uchun aralashtiriladi. Bundan tashqari, ajoyib hidni yaratadigan narsa ham bor. Bu teruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan efir moylari bo'lishi mumkin (lavanda, ko'tarilish uchun sitrus) yoki teriga foydali bo'lgan, masalan hidratuvchi asal, organik qovoq yoki chinor sharbati kabi, yoqimli ovqatlar. Ko'plab spaslar tayyor tuz yoki qand lavhalarini sotib oladi, boshqalari o'zlarini tayyorlashga harakat qiladi, bu esa har doim yaxshi.
Body Polish paytida nima bo'ladi
Tana jilo odatda plomba zamin va drenaj bo'lgan nam xonada amalga oshiriladi. Terapevt odatda sizga bir marta ishlatiladigan ichki kiyimlarni taklif qiladi, keyin xonani tark etadi. U sizni stolga qanday joylashtirishni o'rgatadi - odatda sochiqning ostidan pastga qarab. Ba'zan siz Vichy dazmoldan foydalanadigan maxsus ho'l stol ustida turibsiz. Bunday holatda, siz bodomni yechishingiz kerak emas.
Terapevt odatda sizning oyoqlaringiz va oyoqlaringizning orqa taraflarida, sizning orqa va qo'llaringizning orqa qismlarida surtish bilan ovora bo'ladi.
Siz sochiq yoki qatlam bilan o'ralgansiz, shuning uchun u ishlayotgan qism faqatgina ta'sir qilmoqda. Keyin qaytsangiz, u boshqa tomonni ham qiladi. Men Vichy dog'i terapevt ustidagi moyni qo'llaganida va terapevt menga birinchi marta qirib tashlagan qozonlarni olib, keyin Vichy dushini yoqib yuborgan tana tozalagichlari bor edi. Har ikkisi ham yaxshi ishlaydi.
Vichy dush bo'lmasa, terapevt tugagach yuviladi. Stolga kichik granulalarni olmaysiz, shuning uchun yaxshilab chayqatiladi. Va dush jeli ishlatmang! Yog 'va aromatiklarni teringizga saqlab qo'yish yaxshi. Dushdagidek, terapevt sizni yechgandan keyin yana xonadan chiqib ketayotib, davolanish stoliga toza choyshab qo'yadi. Siz quritasiz va sochiq yoki sochiq ostidagi davolanish stoliga yuzma-yuz tushasiz.
Keyin terapevt tana losonini yoki yog'ini qaytaradi va ishlatadi. Agar spava maxsus ho'l stolda davolanayotgan bo'lsa, terapevt tana losonini qo'llash uchun yangi parhez qo'yganda stoldan yordam beradi.
Daraxt tanasi haqida bilishingiz kerak bo'lgan boshqa narsalar
- Ba'zi spa'lar dushsız bir xonada tana jilosini qiladilar va bug'doyni bug'li sochiq bilan olib tashlashadi. Bu juda yaxshi bo'lishi mumkin!
- O'zingizning jilosangizni o'zingiz olishingiz mumkin, lekin tez-tez tana sargardoshidagi birinchi qadam, ko'pincha begona o'tlar yoki loy-palma.
- Bundan tashqari, jismning jilosini massaj bilan birlashtira olasiz . Avvaliga jismning jilosini oling, chunki u sizni ogohlantirmoqda, massaj sizni tinchlantiradi. Ba'zi spaslarda tananing jilo va massajini birlashtirgan imzolarni qo'llash mumkin .
- Tuz va boshqa eksfolientlar aşındırıcı bo'lishi mumkin va ba'zi terapistler boshqalardan ko'ra og'irroq bo'ladi. Jismoniy shaxslar terining sezgirligida ham farqlanadi. Agar juda qattiq bo'lsa, gapiring!