Spa menyusi restoran menyusi bilan juda ko'p umumiydir. Ular sizda mavjud bo'lgan har qanday kurort davolanish ro'yxatini ko'rsatadi. Ular har qanday ajoyib xizmatni hayratda qoldiradilar. Va ba'zan olgan narsangiz siz kutmagan narsadir.
Pishirish texnikasi, ingredientlar, lazzat kombinatsiyalarini va klassik taomlarni restoranda buyurtma qilayotganingizda, klassik kurortli muolajalar, ingredientlar va jihozlar haqida bilib olishingiz sizga yaxshi sog'liqni saqlash tajribasi bo'lishingizga yordam beradi.
Spa menyusi qanday tashkil etilgan?
Spa menyusi xizmat turiga ko'ra tashkil etiladi: massaj , yuzlar , tana tuzish, tirnoq parvarishlash, parvarish va salon xizmatlari. Keyinchalik katta tungi suv havzalarida energiya muolajalari, Osiyo terapiyasi yoki imzo terapiyalari kabi bir nechta qo'shimcha toifalar bo'lishi mumkin.
Massaj - eng mashhur terapiya xizmati bo'lib, har bir menyuda chuqur teri massajini, shved massajini va aromaterapiya massajini topasiz. Ko'plab spaslar "moslashtirilgan massaj" ni taklif qiladi (aslida, barcha massajlar sozlanishi kerak). Siz vaqti uzunligini, odatda 50-60 daqiqani yoki 80-90 daqiqagacha massajni tanlaysiz, ba'zan esa, - Mini-massajingiz mavjud.
Ko'pincha boshqa massajlar issiq tosh massajni o'z ichiga oladi; sport massaji; maqsadli bosh, bo'yin va elkama massaji. Ba'zi spalar kraniosakral ish, Tailand massaji, Shiatsu yoki refleksologiya kabi davolanishlarni taklif etadi. Ular energiya ishi yoki Sharqiy terapiya kabi boshqa bir toifada sanab o'tishlari mumkin.
Xizmatni taqdim etgan shaxsni tayyorlash haqida so'rang. Bir necha hafta oxiri birovni usta qilmaydi.
Faciallar ikkinchi eng mashhur terapiya hisoblanadi. Ular chalkash bo'lishi mumkin, chunki tanlanganlar ko'p. Siz anti-aging yuz, Evropa yuzi yoki chuqur tozalash yuziga kitob yozasizmi?
Juda ozor bermang. Faciallar bir xil asoslarga ega: tozalang, tozalang, chiqaring, massaj qiling va niqobni oling. Asosiy farq, har bir yuzida ishlatiladigan terini parvarish qilish mahsulotlari hisoblanadi va ko'pchilik kaplarda eng kamida ikki qator yuradi. Hipopeptid kabi faolroq bo'lishi mumkin, boshqasi tabiiyroq, masalan, Vengriyadagi xushbo'y hidli "Eminence" liniyasi kabi.
Qo'llanma uchun oldingi bo'limga xodimlar bilan maslahatlashing. Agar siz aslida kurortda bo'lsangiz, sovg'a do'konidagi turli yo'nalishlarni ko'rib chiqing, qaysi biri sizga ingredientlar, falsafa va his qilish uchun eng ko'p murojaat qilmoqchi. Bundan tashqari, estetika terisi sizning ko'zingiz bilan qarashga va boshqa ismga ega bo'lgan bo'lsangiz ham, o'ng yuzni joyga taklif qilishi mumkin.
Yuzaki ekstralar qobig'i, maxsus sarum ampulasi, labda davolanish, bosh terisi va oyoq massaji uchun ko'proq vaqt, yoki Hydraafialiallar yoki LED dispanserlari kabi maxsus uskunalarni o'z ichiga olishi mumkin.
Tana muolajalari , ayniqsa, Vichy stoliga o'xshash maxsus asbob-uskunalarga ega bo'lsa, katta miqdorda berilgan berilgan xizmati. Odatda massajdan oldin kattalashtirilgan tana cho'tkasi - yoki sizning tanangizni detoksifikatsiyalashga yoki terini hidratlashga yordam beradi.
Tana chig'anog'i sizning eng tashqi, o'lik teri hujayralaringizni tuz yuvish vositasi (qattiqroq), shakar ovqati (gentler) yoki qahva po'sti yoki mevali fermentlar singari hujayra ichidagi aloqalarni yumshatuvchi boshqa fermentlarni chiqaradi.
Tana cho'tkasi sizni engil eksfoliatsiyaga olib keladi va limfatik sistemangizni rag'batlantiradi, ammo sizni sho'r tozalaganday silliq silliq qilib qo'ymaydi.
Tana cho'tkasi, tana cho'tkasi va bintlar odatda marosimlar yoki imzolarni davolash usullari deb nomlanadi.
Menyuni o'qiyotganda, lavanta, vanilya, asal, apelsin - va hidni tabiiy yoki sintetik ekanligini bilib oling. Odatda lavanta uchuvchan yog'dan, vanilin esa odatda sintetik hidi. Agar tabiiy holda qolishga harakat qilsangiz, tana losuslari tana yog'idan ko'ra ko'proq sintetik va konservantlarga ega. Nihoyat, ba'zi spalar o'zlarining mog'orlarini ishlab chiqaradi, lekin ko'pchilik katta kubokdan oldindan tayyorlangan moydan foydalanadi, chunki bu juda oson.
Qanday qilib tananing ovqati yo'q bo'ladi? Eng yaxshi stsenariy - bu sizning ustingizdan kosmosga vichy duskasi tushib turganda siz stol ustida yotaverasiz.
Bu faqat osmon. Ba'zida terapevt shamshirni iliq bug'li sochiq bilan olib tashlaydi - bu ham yaxshi. Ba'zi bir kurortlarda dush olish uchun turishingiz kerak. Siz terapevtga duch kelganingizda parhezlaringizni o'zgartirasiz va siz, odatda, "neft yoki loson" ning "qo'llash" uchun ishlatasiz. Buning uchun qo'shimcha vaqt ajratmagansiz yoki u imzolarni davolashdan iborat bo'lmasa, massajni kutmang.
Tana chig'anoqlari va losonlarni qo'llash alohida-alohida davolash bo'lishi mumkin. Lekin terining qoldiqlari bir marta bo'lsa, u siz uchun yaxshi narsalarni qabul qilishga tayyor. Terapevt shea moyini yoki biror turdagi boy losonni qo'llashi mumkin, keyin sizni neytrallash uchun sariqqa yoki adyolga joylashtiring.
Agar terapevt loydan, loydan yoki begona o'tdan foydalansa, u detoksifikatsiyalash usulidir. Mahsulot yoqilganda siz odatda alyuminiy folga va adyolga o'ralgan holda yoki issiq sochiq, qatlam va adyol bilan qatlamlanasiz. Bundan tashqari, dushdan tushishi ham mumkin.
Terapevt siz bilan birga o'tirishi va sizni bosh yoki oyoq massaji bilan ta'minlashi kerak, ammo bu har doim ham bo'lmaydi. Uchrashuvni boshlashdan oldin bu haqda so'rang. Bundan tashqari estetika emas, balki massaj terapevtlaridan davolanishni xohlashingiz mumkin.
Ritüeller va uzoq muddatli davolanish
Dam olish maskanlari o'zgacha tajribalarni taqdim etishni xohlashadi, shuning uchun ular Ayurveda yoki Xitoy tibbiyoti kabi ko'proq energiya ishlariga yoki mutaxassisliklarga ega bo'lishlari mumkin. Vatsu-ni qidirib toping, bu esa tana haroratiga qiziydi.
Ular, shuningdek, Havay yoki Karib havzasi kabi mo''tadil iqlimda bo'lsa ham, chiroyli ochiq joylarga ega bo'lishlari mumkin. Ochiq davolanish xonasining jim bo'lishiga ishonch hosil qiling. Ko'plab odamlarni eshitsangiz, qirg'oq bo'ylab massaj qilishni tasavvur qilish qiyin bo'lmaydi.
Ko'plab spalar ham marosim yoki imzo bilan davolanish kabi bir qancha turdagi xizmatlarni tashkil qilishadi. Bu oyoq hammom yoki gidroterapiya hammom, aromaterapiya, tana shkafi va sariqlik va to'liq massaj massajidan iborat bo'lishi mumkin. Hidroterapiya yaxshi, lekin ba'zan xonangizda bepul qilishingiz mumkin bo'lgan pulni to'laysiz. Estetikchilar massaj terapevtidan (hatto estetika litsenziyasiga ega bo'lganlardan ham) yanada yaxshi yuz beradi, shuning uchun yuz massaj o'rniga ko'proq tana ishlashini so'rashingiz mumkin.