Siz kurortga sayohat qilishni rejalashtirmoqdamisiz, biroq nima qilish kerakligiga ishonchingiz komil emasmi? " Golden Door" va "Cal-A-Vie" kabi bir nechta hashamatli spaslar har kuni yangi yuvilgan mashq kiyimi bilan ta'minlaydi, lekin hatto o'z shkafida ham yaxshi ko'rinadi. Shunday qilib, bu erda to'la-to'kis ro'yxat va qo'shimcha narsalarni ko'rib chiqamiz - sizning sayohatingizga sayohat qilishingiz uchun:
Asoslarni qamrab olish:
- Fitnes mashg'ulotlari uchun mashg'ulot liboslari , yoga va mashg'ulotlar. Mavsum va iqlimga bog'liq holda, qisqa va uzun ko'ylakli ko'ylaklarni, qulay mashqlarni bajarish uchun o'simliklar va ustunlarni, jundan libosni, isinish kiyimlarini, shamol bıçağını, yaxshi sport sutyenini va yoga kiyimlarini o'z ichiga oladi.
- Qatlamli kiyimlar ertalabki zirvalar va sovuq va issiqlik bilan boshlanadi.
- Aerobik, yugurish, yugurish yoki engil atletika poyabzallari ko'pchiligi uchun fitness sinflari va maxsus sport zali. Fitness mashg'ulotlari odatda kardio, elektron treyning va raqsni o'z ichiga oladi.
- Mayo, suzish ko'zoynagi, hovuz poyabzali. Suv aerobik klasslari, suzuvchi meditatsiya va hovuzdan pastga tushish vaqtida aktsiya imkoniyatlari mavjud. Ko'plab spalar sizning uslubingizni mukammal darajada bajarishga yordam beradigan suzuvchi murabbiylarga ega.
- Ajoyib kechalar uchun , ayniqsa dam olish maskanlari uchun , kichkina kiyinish, kozok yoki boshqa kiyimlar . Vaqt sog'liqni saqlash va farovonlik ustida bo'lgan maqsad spaslarda, siz kechki ovqat uchun kundalik kiyim kiyishingiz mumkin. Rancho La Puerta oqshomlari chiroyli va bayramona taassurot qoldiradi, " Golden Door" esa mehmonlarga kechki ovqat uchun kiyinish uchun ko'k va oq Yaponiya yukata (paxta shkafi) taqdim etadi. Siz tanlagan berilgan spesifikasini aniqlashga yordam beradi.
- Jismoniy kiyimlaringizni o'zgartirganingizda jinsi, futbolka va sandal kabi sevimli tasma asoslari .
- Yuz va tananing quyoshli ekrani, quyosh shapka va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak. Siz quyoshli joyda ko'p vaqt sarflaysiz, shuning uchun teringizni va ko'zingizni quyoshdan shikastlanishdan himoya qilish uchun tayyor bo'ling.
Hikerler uchun:
- Yugurib ketgan poyabzal yoki plashli oyoqli poyafzal. Yuradigan yoki ishlaydigan poyafzal oson yurish uchun yaxshi bo'ladi, lekin agar siz tog'li tog 'yo'llarida oldinga siljishlar taklif qiladigan kurortga boradigan bo'lsangiz, oyoq Bilagi zo'r botgan poyabzallarni olib keling. Yopishdan oldin ularni sindirib tashlang, shuning uchun siz qabariqlarni olmaysiz. Bundan tashqari, og'ir poyafzal yoki poyafzal otlar bilan uchrashish tavsiya etiladi.
- Bir nechta engil yun yoki sintetik yurish paypoqlari va liners. Paxta paypoqlaridan ehtiyot bo'ling, chunki ular pufakchalarga olib keladi.
- Kichkina engil daypack yoki fanny to'plami.
- Bir necha soatdan ortiqcha harakat qilishni va tezkorlik bilan ketishni rejalashtirgan jiddiy yurish-turish uchun nayrang to'plami . Camelbak yoki boshqa hidrasyon to'plami bilan har qanday joyda 30 dan 150 gram suvning orqa tomoniga ko'taring va shishani ochish uchun to'xtamang.
Boshqa narsalar haqida o'ylash uchun:
- Golf klublari. Ko'plab dam olish maskanlari katta golf maydoniga ega.
- Tennis raketalari . Ko'plab spaslarda yaxshi tennis kortlari mavjud.
- Agar siz qushlarni kuzatish uchun borishni istasangiz, dürbün.
- Yutin shahridagi Ivinsdagi Red Mountain Resort kabi velosiped dasturlari bilan ta'minlangan spastiklar uchun velosipedli shlyuzlar .
- Ko'rib turgan go'zallikni qo'lga olish uchun yaxshi kamera .
- Samolyotda o'qish yoki uxlashdan oldin ilhomlantiradigan kitob .
- Fikrlaringiz va tajribangiz haqida yozish uchun jurnal .
Va unutmang !:
- Ko'plab paypoqlar.
- Ko'p ichki kiyim.
- Tish cho'tkasi va tish pastasi.
- Sizning sevimli shampuningiz, shampuningiz va tanangizni yuvish - yoki xonada nima borligini sinab ko'rishingiz mumkin.
- Pardoz-andoz, lekin agar siz o'zingizni shunday his qilsangiz. Salomatlik va sog'lomlashtirish s'ezdlari juda qulay va diqqat ichki go'zallikka qaratilgan.
Biroq, kiyinish kerak emas. U katta dam olish maskani yoki maqsadli berilgan bo'lsa, xonada bitta bo'ladi.
Agar biror narsani unutib qo'ysangiz, eng so'nggi yoga kiyimi, mashq kiyimi, mayo, neylon kiyim, chiroyli zargarlik buyumlari, terini parvarish qilish mahsulotlari, bo'yanish, yaxshi kitoblar va qiziqarli ko'p narsalarga ega bo'lishi kerak bo'lgan sovg'a sovg'asi do'koniga boring. sizni hech qachon bilmagan narsalar.