Oilangizda kimdir uyqudirmi? Uydan uzoqda bo'lganingizda odatda uyquga ketish qiyin bo'lgani sababli, uyqudagi muammolar oilaviy ta'tilni qiyinlashtirishi mumkin. Lekin ozgina harakat va bu oson maslahatlar bilan siz tezda kerakli darajada ko'p zzzsni egallashingiz mumkin.
01-dan 08-gacha
Sizga uyqu kerak bo'lgan mehmonxonaga ayting.
Oldinga qo'ng'iroq qiling va sizni yoki sizning oilangizda kimdir uxlashni biladigan buyurtma boshqaruvchisiga xabar bering. Yuqori qavatda liftlar va muz mashinalaridan zalning oxirida sokin xonani talab qiling. Yangilash mavjudmi yoki yo'qligini bilib oling. Xonangiz ertalabki soatlab ishlaydigan kovaklar bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday yuklaydigan dock yoki dumpstersdan uzoqda ekanligiga ishonch hosil qiling. Kechki dam olish joyini so'rab oling va qachongacha. Ko'plab tropik dam olish joylarida, hovuz soatiga qadar baland ovozli musiqa pompalanadi. Donolik bilan tanlang.
02 of 08
Barcha suite yoki dam olish ijarasi uchun kerak.
Bu oxirgi chora sifatida chidash mumkin, lekin yaxshi uyquni xohlasangiz, bir xonada keksa ota-onalar va bolalar tavsiya etilmaydi. Buning o'rniga, xonalarning xonalari ko'proq bo'lishini va alohida uyqu va yashash joylari bilan qulay tartibni taklif etadigan barcha suiteattirilgan mehmonxonani ko'rib chiqing. Uydan uzoqda bo'lgan haqiqiy uy uchun dam olish ijarasi haqida o'ylang.
03 dan 08 gacha
Sizning yotish tartibingizni saqlang.
Bolalarga yotishdan oldin yaralanish yaxshi fikr emas. Farzandingiz g'alati bir to'shakda uxlashda muammolar mavjud bo'lsa, tanish bo'lgan narsalarni qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar yotishingiz muntazam hikoyani o'qishni o'z ichiga olsa, unda bir nechta kitoblarni keltiring. Farzandingiz uyda uxlashda musiqani tinglasa, yo'lda o'ynash uchun sevimli qo'shiqlarni telefoningizga yuklab oling. Sevimlilaringiz bilan to'lgan hayvon yoki lovey uchun bagajingizdagi joyni toping.
04 of 08
Bir nechta choyshabni keltiring.
Sizning mehmonxonangizdagi pardani qanchalik yopib qo'ymasligingizdan qat'i nazar, ko'pincha bo'shliqni ochish uchun bo'shashadilar. Pardalari ikkala tomonini kecha bilan birga qisqartirish uchun kiyimpinlarni (yoki bobby pinlarini) ishlating, shuning uchun hech qanday noqulay nurlar nur ekansiz.
05 of 08
Uyg'otkichlarni o'chirib qo'yish.
Mehmonxona xonasiga kirganingizda, uyg'otuvchi soat va telefonning uyg'otish chaqiruv dasturini tekshiring. Ba'zan oxirgi mehmonlarning so'rovi hali ham tizimda va siz ularni tozalashingiz kerak, shuning uchun siz erta tongda qo'ng'iroqni olmaysiz.
06 dan 08 gacha
Muqovasi yorqin LED chiroqlari.
Pastak qavsdagi rassomning lentasi uchun qulay lenta bo'lishi mumkin. Kecha sizni chalg'itishi mumkin bo'lgan har qanday bezovta qiluvchi yorug'lik chiroqlarini qoplash uchun tarmoqli bo'laklarini ishlating. Odatdagidan tashqari, jinoyatchilar soatni, televizorni, tutun detektori va mikroto'lqinli pechni o'z ichiga oladi.
08 of 08
Chiroqni qoldiring.
Ko'plab bolalar qorong'ulikdan qo'rqishadi, ayniqsa, ular uydan tashqarida. Bir kecha chiroqini olib keling yoki hammom nurini qoldiring, eshik esa yoriqni ochadi.
08 of 08
Oq shovqin yarating.
Agar tashqi tomondan yoki koridordan shovqin ko'tarilsa, raketani yopish uchun ba'zi oq shovqinlarni qo'shib ko'ring. Tanlash uchun ko'p miqdorda oq-shovqinli ilovalar mavjud va past-texnologik alternativ vannada fanni yoqadi.