Birinchi tibbiy yordam to'plamini qo'lingizda saqlash har doim ham yaxshi fikrdir, siz uyda, ishda yoki mashina ichida bo'lasizmi. Xorijga safar qilganingizda, siz Afrika bo'ylab sayohat qilishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega. Afrika keng qit'adir va mavjud tibbiy yordamning sifati siz qaerga ketganingizdan va u erda bo'lganingizda nima qilishingizdan qat'iy farq qiladi.
Afrikalik sarguzashtlarning aksariyati qishloq joylarida, masalan, shifokor yoki hatto eczanelere kirish cheklangan bo'lishi mumkin.
Ayniqsa, sayohat qilish o'rniga mustaqil ravishda sayohat qilishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, bu to'g'ri.
Natijada, siz o'zingizni davolashga qodir bo'lganingiz juda muhim - u kichik narsa uchun bo'lsin (kundalik haydovchilik va kesish kabi); yoki katta bir narsa uchun (isitma boshlanishi kabi). Aytish kerakki, birinchi tibbiy yordam vositasi faqat vositachilik echimini taklif qilishni unutmaslik kerak. Afrikada og'ir kasallikdan aziyat cheksangiz, iloji boricha tez tibbiy yordamga murojaat qiling. Afrikalik shifoxonalarda vaziyat odatda G'arbda bo'lganlarga juda o'xshash bo'lsa-da, shifokorlar odatda barkamol bo'lib, ayniqsa bezgak va deng nafasi kabi tropik kasalliklar haqida gap ketganda.
Quyida siz Afrika bo'ylab sayohat yordamni to'plamini o'z ichiga olgan barcha ma'lumotlarning to'liq ro'yxatini topasiz. Ayrimlarning ayrimlari faqat bezgak kasalligiga uchragan mamlakatlarda kerak bo'ladigan bezgakka o'xshash hududlarga mos kelishi mumkin.
Qaerga borishingizdan qat'i nazar, boshqalar kerak. Agar siz allaqachon bunday qilmagan bo'lsangiz, yaqin kelajakdagi sarguzasht uchun qaysi emlashlar kerakligini tekshirishni unutmang, chunki ular oldindan yaxshi tashkillashtirilgan bo'lishi kerak.
Birinchi yordam mahsulot ro'yxati
- Ortga nazar tashlab ketadigan dorilar: Siz hozirda retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, siz bilan etarli ta'minotni qabul qilishingizga ishonch hosil qiling. Siz qaerga ketayotganingizdan qat'i nazar, siz sayohat qilayotganda ketishingizni bilish qiyin kechishi mumkin.
- Bezgakka qarshi dori-darmon: Agar bezgak sohasiga ketayotgan bo'lsangiz, siz bezgakka qarshi vositalarni qabul qilishingiz kerak. Bir nechta turli xil variantlar mavjud - o'zingiz va siz sayohat qilayotgan hududingiz uchun eng yaxshisi bo'lgan shifokorga murojaat qiling.
- Reçeteli antibiotiklar: Yuqumli kasalliklar juda achinarli bo'lishi mumkin va agar siz shifokorning jarrohlik shifoxonasidan yoki shifoxonadan uzoqda bo'lsangiz, ularni o'zingiz davolashingiz mumkin. Uyda sizning shifokoringiz turli xil kasalliklarni davolashga qodir bo'lgan umumiy antibiotikni buyurishi kerak.
- Antidiarraleal dori-darmon: Travellersning diareyasi Afrikadagi umumiy shafqatsizlikdir va odatda tibbiy yordam talab qilmaydigan holda o'tadi. Ammo antidiarraleal dorilar (masalan, loperamid) ushbu uzun avtomobil, avtobus yoki poezd safari uchun qulaydir.
- Og'izda gidravlik tuzlar: Ular diareya natijasida yo'qotilgan suyuqliklarni almashtirishda ishlatiladi, shuning uchun dehidratsiyani oldini oladi. Safaringizning oxirida sizda qoldirilgan bo'lsangiz, ularni mahalliy joylarda ishlatish mumkin bo'lgan odamga bering, chunki dehidratsiya Afrikada umumiy qotil hisoblanadi.
- Yod Tabletkalar: Agar siz shilingan suvsiz hududga zarb qilingan yo'lni olib boradigan bo'lsangiz, yod tabletkalari tapani yoki quduq suvi ichish uchun xavfsiz bo'lishga yordam beradi. Ular yaxshilikni tatib ko'rmaydilar, shuning uchun ularni yanada mazali qilishga yordam berish uchun changli meva sharbatini keltiring.
- Şırıngalar va Steril İğneler: Ko'p shifoxonalarda endi steril ignalar ishlatiladi, lekin tashvish qilsangiz, o'zingizni (ayniqsa, juda kambag'al yoki qishloq joylarni ziyorat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz) o'zingiz keltiring. Toza ignalar OITV / OITS qit'asining infektsiyasini oldini olishga yordam beradi.
- Antihistaminiklar: Chet elda sayohat qilayotganda siz nima uchun alerjiniz bo'lishi mumkinligini hech qachon bilib olmaysiz. Antihistaminiklar allergik reaktsiyalarni kamaytirishga yordam beradi va turli xil shakllarda keladi. EpiPendan foydalanishni talab qiladigan jiddiy allergiya bo'lsa, uni siz bilan birga olib kelishingizga ishonch hosil qiling.
- Antibakterial tibbiyot: Ayniqsa, siz tropik joyga borganingizda, ajralishlar va yaralar Afrikada tez yuqadi. Antibakterial krem, chang yoki moyli narsa shuning uchun juda muhimdir, antiseptik qo'l jeli yoki qo'l sochiqlari esa infektsiyaning tarqalishini to'xtatishga yordam beradi.
- Termometr: Afrikaning ko'plab kasalliklari (bezgak, og'riq va sarg'ish kabi) yuqori harorat bilan ko'rsatiladi. Siz bilan yaxshi raqamli haroratni o'tkazish sizning isitmaning boshlanishini aniqlashni osonlashtiradi.
- Hasharotlarga qarshi vosita: Yuqorida sanab o'tilgan barcha kasalliklar burga orqali yuboriladi (shuningdek, boshqa kasalliklarning hammasi). Hasharotlarni oldini olish vositasi yordamida infektsiya xavfini kamaytirishga yordam bering. Eng samarali belgilar DEETdan foydalanadiganlardir.
- Painkillers va yallig'lanishga qarshi vositalar: Umumiy og'riqlar va og'riqlarga (masalan, Aspirin, Tylenol) qarshi kurashishda yordam beradigan kundalik dori-darmonlarni to'plang. Agar davolanmagan bo'lsa, hatto oddiy bosh og'rig'i sizning yurtingizda jirkanchli bo'lishga qodir.
- Sun Blok & Aloe Gel: Afrika dunyoning eng issiq joylaridan biriga kiradi , shuning uchun quyosh tutilishi quyosh yonishini oldini olish uchun juda muhimdir. Yonayotgan bo'lsa, aloe jeli bu noqulaylikni bartaraf etishga va zararlangan teri hujayralarini yumshatishga yordam beradi.
- Asosiy dastlabki yordam elementlari: Bunda jarangsiz jarohatlarni davolash uchun zarur bo'lgan barcha narsalar, shu jumladan bandajlar, to'r pardasi, gazli mato, qaychi, xavfsizlik pinlari, yopishqoq lenta, Q-pichoqlar va jingalak (og'riqli pog'onalarni tashlash uchun).
- Asosiy dori-darmonlar: Bu sizning uy-joylaringizdir va siz ayniqsa kasalliklarga duchor bo'lishingizga bog'liq. Masalan, harakat kasalliklari tabletkalari, dekonjestanlar, tomoq losanjalari, yo'tal dorilari va qo'ziqorinlarga qarshi kremlar mavjud.
Sayohat sug'urtasi
O'z-o'zingizni davolashga qodir bo'lmagan holda, siz professional tibbiy yordam olishingiz mumkin. Afrikaning ko'plab davlatlarida davlat kasalxonalari mavjud bo'lib, unda bepul davolanish mumkin, ammo ular ko'pincha antisanitariya, noto'g'ri jihozlangan va sezilarli darajada kam. Eng yaxshi variant xususiy shifoxonada davolanishdir, ammo bu qimmat va ko'pchiligi oldindan to'lovsiz yoki sug'urtalovchi tomonidan tasdiqlanmagan bemorlar bilan ishlamaydi. Shunday qilib, har tomonlama sayohat sug'urtasi majburiy hisoblanadi.
Ushbu maqola Jissica Macdonald tomonidan 2016 yil 18 oktyabrda yangilandi va qayta yozildi.
Afrikaga sayohat haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun, Afrikaga yo'lboshchi ko'rsatmasini bog'lang.