Peruda balandlik kasalligi

Soroche oldini olish, semptomlar, davolash va boshqalar

Perudagi so'roxe deb nomlanadigan balandlik kasalligi dengiz sathidan 8000 metr balandlikda sodir bo'lishi mumkin. Peruning turli geografiyalari tufayli siz ushbu balandlikka, shuningdek, sizning turar joyingiz vaqtida bir nuqtaga yetib borasiz.

Bu balandliklarda nefesizlik odatiy holdir, lekin balandlik kasalligi sizning shaxsingizga qanchalik ta'sir etishi haqidagi ma'lumotni taxmin qilish qiyin.

Peruda balandligi xavfi

Peruda balandlikdagi kasallik qay yo'sin xavfli bo'lsa, siz javob beradigan deyarli mumkin bo'lmagan bir savol bo'lib, yuqoriroq bo'lganingizning oddiy haqiqatidan tashqari, potentsial xavf ham katta bo'ladi.

Balandlik kasalligi hatto eng qulay, sog'lom sayohatchiga ham zarba berishi mumkin. 8000 futlik belgidan o'tib, siz eng yomon va eng keng tarqalgan shakldagi o'tkir tog'li kasallikdan (AMS) xavf tug'dirasiz.

Yuqori darajada o'pka shishishi (HAPE) va yuqori balandlikdagi miya yarim shishlar (HACE). Ikkisi ham 8000 futga yaqin bo'lishi mumkin, lekin ular taxminan 1200 fut (3 600 metr) balandlikda keng tarqalgan.

Yuqori darajadagi kasallikka moyil bo'lsangiz, oldindan bilishning hech qanday usuli yo'q. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlariga ko'ra, "sayohatchilar oldindan yuqori balandliklarga qanday javob bergan bo'lsa, kelgusidagi safarlar uchun eng ishonchli qo'llanma, ammo beg'ubor emas."

Balandlik kasalligi belgilari va davolash

Peruda 8000 metrlik belgini o'tganingizda, har doim muayyan alomatlarni balandlik kasalliklarining mumkin belgilariga aylantirishingiz kerak. O'tkir balandlikdagi kasallikning belgilari:

• Bosh og'rig'i
• Ayblagani
• Kusti
• Bosh aylanishi
• Leksiya
• Yomon uyqu
• Ishtaha yo'qolishi

Altitude.org sayti alomatlarni "juda yomon ahvolga juda o'xshash" deb ta'riflaydi. Yuqori darajadagi kasalliklar, HAPE va HACE ning yana ikkita og'ir shakli, ba'zida kuchli yo'tal, ko'k kabi qo'shimcha belgilar bilan o'xshashlik ko'rsatadi. lablar yoki irratsional harakatlar.

Barcha holatlarda eng yaxshi davolash natija hisoblanadi. Agar pastroqdagi balandlikka yo'nalish variant bo'lmasa, siz qaerda turing va bir yoki ikki kun dam oling. Acetazolamide (diamox) tabletkalari ham yordam berishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz hech qanday balandlikka bormang.

Balandlik kasalligi profilaktikasi

Muvaffaqiyatli profilaktika har doim davolash uchun ma'quldir, shuning uchun Peruda yuqori balandlikdagi joylarga borishdan oldin quyidagi qoidalarni yodda tuting:

• Sekinlashuvchi har doim eng yaxshi variant. Mumkin bo'lgan joylarda balandlikka moslash uchun tanangiz vaqtini bering. Haqiqiy moslashuv balandlik kasalligiga qarshi eng yaxshi himoya hisoblanadi.

• Birinchi 24 soat ichida balandlikda osonlikcha o'zingizni pastga tushiring va o'zingizdan yuqori turmang. Bu siz samolyot bilan kelgan bo'lsangiz, ayniqsa muhimdir.

• Spirtli ichimliklar, tamaki va uyqu tabletkalarini saqlaning. Ko'p miqdorda ichimlik suvi bilan o'zingizni saqlang.

• Yuqori karbonhidratlı ovqatlar (makaron, kartoshka va non kabi) englar.

• Koka choyi ichish yoki koka barglari sizni balandlikda va sizning turar joyingiz vaqtida barglari bilan to'kib tashlaydi. Ilmiy jihatdan katta darajada isbot etilmasa ham, mahalliy aholi bunga qasam ichadi. Koka barglari Peru shahrida qonuniy ravishda giyohvandlik tekshiruvini kokainga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini bilib oling.

• Dori-darmon ham tanlovdir. Acetazolamide eng keng tarqalgan turi "soroche hap" dir. Boshqa variantlar bor, lekin ular tegishli moslashuvni o'rnini bosmaydi. Yuqori darajadagi kasallik dori-darmonlarini qabul qilishdan oldin har doim shifokoringizga murojaat qiling.

Perudagi baland joylar

Balandlik kasalligi, qirg'oq bo'ylab joylashgan va Peru dashtining o'rmon hududlarida joylashgan shahar va shaharlarda muammo bo'lmaydi. Biroq, baland tog'li hududlarda siz o'zingizni 8000 fut (2500 m) balandlikda va balanddan balandlikda ko'rishingiz mumkin.

Bu erda 8000 fut yoki undan yuqori masofada joylashgan ba'zi muhim joylar bor. Balandliklarning to'liq ro'yxatini ko'rish uchun Peru shaharlari va sayyohlik joylarini balandligi jadvaliga qarang.