Feniks cho'lida uch karra issiqlikdagi haroratda harorat o'chib ketishi mumkin. Issiqlikning charchashini va uni qanday boshqarishni bilib oling.
Muammo: O'rtacha
Vaqt kerak: Bir necha daqiqa
Mana qanday qilib
- Agar biror kishi issiqlik tüketiyorsa, u zaif yoki charchagan bo'lishi mumkin.
- Issiqlikning charchamaydigan odam, u chiqib ketishi va yiqilishi mumkin.
- Issiqlikka chidamli kishi xira ko'rinishi mumkin.
- Issiqlikning charchashi odamni mayin teriga berishi mumkin.
- Agar odamda issiqlik yo'q bo'lsa, u juda terlashi mumkin.
- Issiqlikdan charchashni boshdan kechirgan odam normal yoki yuqori haroratga ega bo'lishi mumkin.
- Agar kimdir issiqlik tüketildiğine ishongan bo'lsangiz, odamni quyoshdan olmang.
- Inson yotadi.
- Kiyimni bo'shatish yoki olib tashlash.
- Haroratni pasaytirish uchun odamni shamollatish yoki odamning tanasiga sovuq suv berish.
- Gatorade kabi odamga elektrolitlar ichimligi yoki sho'r suvning kichik yong'oqlarini bering.
- Odamga hech qanday dori, alkogol yoki kofein bermang.
- Shaxsni diqqat bilan kuzatib boring. Agar insonning ahvoli oz bo'lsa ham yaxshilanmasa, shifokorni chaqiring.
- Issiqlikning charchashining oldini olish uchun quyoshda engil, bo'shashgan kiyim va shlyapa kiyish kerak.
- Issiqlikka bog'liq bo'lgan kasalliklarning oldini olish uchun ko'plab suvlarni (hatto chanqagan bo'lsangiz ham) iching.
Maslahatlar
- Issiqlikdan charchash va issiqlik bilan urish o'rtasidagi farqni tushuning . Birinchi yordam har bir kishi uchun farq qiladi.
- Arizonadagi bahorda yoki yozda mashinangizga hech qanday farzandni yoki chorvangizni qoldirmang. Hatto bir daqiqa ham. Hatto derazalar ochiq emas.
- Har yili bolalar va uy hayvonlari Arizona shtatida vafot etadi. Iltimos, jiddiy tarzda yuqoridagi 2-sonli maslahatni oling.
- "Feniks cho'llari issiqlik elektron kursi" haqida ro'yxatdan o'ting va cho'lda issiqlik bilan shug'ullanish haqida ko'proq bilib oling. Bu Bepul!