Hindiston, har doim ko'plab ashramlarga aylanib boradigan ruhiy izlovchilar bilan mashhur bo'lgan. Har bir ashram boshqacha bo'lsa ham, qaysi birini tanlash kerak? Hindistonda ommalashgan ashramlarga oid ushbu qo'llanma sizga taqdim etilgan narsalarga qandaydir g'oyalar beradi.
Bundan tashqari , Hindistondagi ushbu 7 ta eng yaxshi yoga markazlari va Rishikeshda yoga va meditatsiya uchun 11 ta eng yaxshi Ashramlarni ko'rishingiz mumkin .
01-dan 08-gacha
Ashram hayoti san'ati
1982-yilda Sri Sri Ravi Shankar tomonidan asos solingan, "Tiriklik san'ati" asosan nafas olish texnikasi, meditatsiya va yoga bo'yicha asoslangan stress-yo'q qilish va o'zini rivojlantirish dasturlari uchun jahonga mashhurdir. Turmush san'ati ixtiyoriy tashkilot sifatida ham insoniyatni ko'tarish va hayot sifatini oshirishga yo'naltirilgan turli tashabbuslarni amalga oshiradi. Ashramdagi asosiy dars, uch kunlik "Living the Living part I" uy-joy ustaxonasi. Tana va ongning tabiiy ritmlarini tiklash uchun jonlantirish uchun nafas olish texnikasini o'rganasiz.
- Qaerda: Udipalya qishlog'i yaqinidagi Bangalor shahridan 36 km narida joylashgan Panchagiri tepaliklarida.
- Kurslar: I & II hayoti, yoga, meditatsiya, Vaastu Shastra, Vedic matematika va yoshlarni tayyorlash kurslari.
02 of 08
Osho xalqaro meditatsiya markazi
Osho, ehtimol, Hindistonning eng ziddiyatli ruhiy etakchilari edi, chunki u jinsiy munosabatlar haqida fikrlarini bildirdi. Osho ashrami endi choyshabga chaqiradigan ustaxonalarni ushlab tura olmaydilar va erkin sevgi rag'batlantirilmaydi. Shunga qaramay, ko'p asramlardan farqli o'laroq, Osho ashramida hech qanday jinsiy sindirish yo'q. Dam olish maskaniga o'xshash bo'lgan ashram odamlarning o'zlari bilan qulay bo'lishi mumkin bo'lgan hashamatli muhitni ta'minlashni maqsad qilgan. Maroon liboslarini majburiy kiyishlariga qaramasdan, bu savdo va hind madaniyatidan uzoqdir. Kurslar ko'pincha shaxsiy rivojlanishni emas, balki shikastlanish tajribasidan shifo olishga qaratilgan.
- Qaerda: Pune, Maharashtra (Mumbaydan 4 soat).
- Kurslar: Faol meditasyonlar (jumping va qichqiriq), Tantra ustaxonalari va ko'plab turli-tumanlik kurslari.
03 dan 08 gacha
Isha fondi Ashram
Isha Jamg'armasi Sadhguru Jaggi Vasudev tomonidan 1992 yilda tashkil etilgan notijorat tashkiloti bo'lib, uning maqsadi - odamlarning ma'naviy va jismoniy sog'lig'ini yoga va atrof-muhitni tiklash dasturlari orqali atrof-muhitni tiklash dasturlari orqali tarbiyalashdir. Jamg'arma faoliyatining asosiy qismi Yoga yoga deb nomlangan maxsus yoga tizimi hisoblanadi. Ichki muhandislik deb nomlanadigan 3-7 kunlik kirish dasturi chuqur ichki konvertatsiya qilish uchun boshqariladigan meditatsiya va kuchli ichki energiya jarayonini taqdim etadi.
- Qaerda: Isha yoga markazi, Tamil Nadu Velliangiri tog'lari bazasida.
- Kurslar: Ichki muhandislik, Hatha yoga, bolalar uchun yoga, ilg'or meditatsiya dasturlari, muqaddas treklar, aql va tana yangilanishlari Ayurveda tamoyillariga asoslanadi.
04 of 08
Mata Amritanandamayi Ashram
"Xo'girmoqchi bo'lgan onalar" yoki "Amma, barchaning onasi" deb nomlangan taniqli, Shri Mata Amritanandamayi Devi sevgililarini bag'ishlaydi. U dunyoda sevgi va rahm-shafqat etishmasligini yengish uchun uning e'tiborini qaratadi va bag'ishlovchilar uni o'ziga jalb etuvchi quchoqlari uchun o'ziga jalb qiladi. Omma bilan bepul tomoshabinlar (tomoshabinlar) chorshanba, payshanba, shanba va yakshanba kunlari taxminan soat 10 da o'tkaziladi.
- Qaerda: Amritapuri Ashram Kollam, Karola. Trivandrumdan 110 kilometr narida joylashgan.
- Kurslar: Integrated Amrita Meditation Technique (20 daqiqalik yoga, pranayama va meditatsiya). Ertalab va kechqurun vositachilik qilish, ibodat qilish va xizmat qilish - bu ashram hayotining bir qismidir.
05 of 08
Shri Ramana Maharshi Ashram
Zamonaviy shaxzoda Ramana Maharshi ta'limotlari 1886 yilda 16 yoshida boshlangan shaxsiy tekshirish jarayoniga asoslanadi. Uning haqiqiy tabiatining "befoyda, chinakam ong" ekanini tushunib, oilaviy uyini tark etib, Arunachala tog'i, u erda qolgan umri davomida qolgan. Uning ta'limotining negizi "Men kimman?" Deb nomlangan risolada topish mumkin. Unda o'zining bevosita o'zini o'zi boshqarish tajribasidan kelib chiqqan ko'rsatmalar mavjud. Uning ta'limotlarini ashramda o'qishni xohlovchi bag'ishlovchilarga bepul turar joy va oziq-ovqat beriladi.
- Qaerda: Tiruvannamalay, Chennai shahridan 200 km narida, Tamil Nadu.
- Kurslar: Ashramda kunlik tadbirlar, jumladan, puja (ibodat), Vedic talaffuzi va guruh o'qishlari mavjud.
06 dan 08 gacha
Shri Aurobindo Ashram
1926-yilda Shri Aurobindo va "Ona" deb nomlangan fransuz ayol tomonidan asos solingan Shri Aurobindo Ashram minglab a'zolari bilan turli xil jamiyatga aylandi. Ashram yangi dunyoni, yangi insoniyatni yaratish yo'lida o'zini ish ko'radi. Agar jimjitlik jannatni qidirmoqchi bo'lsangiz, bu siz uchun to'g'ri bo'lgan ashram emas. Bu "zamonaviy shahar sharoitida jonli hayot markazi" dir. Bu erda dunyodan voz kechish yo'q. Har bir inson Ashramning 80 ta bo'limidan birida yoki har kuniga har vaqt o'tkazadi.
- Qaerda: Chennai'nin 160 km janubida Pondicherry .
- Kurslar: Kollektiv meditatsiyalar o'tkaziladi, lekin amalda bajarilmagan amaliyotlar, urf-odatlar, majburiy meditatsiya yoki sistematik ko'rsatmalar mavjud emas.
08 of 08
ISKCON
Krishna ongli xalqaro jamiyati (ISKCON) ko'pincha Xare Krishna harakati sifatida tanilgan. U Rabbiy Krishaning ta'limotiga asoslanadi va 16-asrda ruhiy etak Chaitanya Mahaprabhu tomonidan boshlangan Gaudiya Vaishnavizm deb nomlanadigan Hinduizmning bir bo'limi. ISKKON 1966 yilda Bhaktivedanta Swami Prabhupada tomonidan tashkil etilgan. Bhagavad Gita - asosiy matnlardan biri. Ota-bobolar bhakti yoga amaliyotini amalga oshiradilar, bu barcha fikrlarni va harakatlarni Xudoga ma'qul keltirishga bag'ishlaydi (Lord Krishna).
- Qaerda: Hindiston bo'ylab markazlar mavjud. Butunjahon shtab-kvartirasi Mayapurda, G'arbiy Bengalda. Boshqa mashhur markazlar Dehli, Mumbay (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka) da joylashgan. Shuni e'tiborga olish kerakki, har ikki jinsni ham qabul qilsa-da, ayollarning erkaklar uchun taqdim etilishi asosan, chunki ayollar ibodatxonalarda astsotiv turmush kechirishga da'vat etilmaydi. Mehmonxonalar qisqa muddatli turar joylarda ham mavjud.
- Kurslar: Kundalik faoliyatga ibodat, Bhagavat-Gitada darslar, diniy bayramlarni nishonlash va ma'naviy mavzular bo'yicha ma'ruzalar kiradi.
08 of 08
Ramakrishna Mission
Ramakrishna Mission - Shri Ramakrishnaning ta'limotiga asoslangan diniy harakat. U 1897 yilda o'zining bosh elchi Swami Vivekananda tomonidan asos solingan. Bu ta'lim Hindu dinini va falsafasini birlashtiradigan Vedantta tizimiga amal qiladi. Inson har bir jon ilohiydir va bu ilohiylik ish, meditatsiya, bilim va Xudoga sadoqat (to'rt Yogaz ) orqali namoyon bo'ladi. Barcha dinlar e'tirof etilgan va hurmatga sazovor, chunki ular bir xil haqiqatga nisbatan turli yo'llar hisoblanadi.
- Qaerda: Hindiston bo'ylab filiallar mavjud. Bosh shtab Kolkata yaqinidagi Belur matematika markazida joylashgan.
- Kurslar: Filialga bog'liq. Faoliyatiga kundalik ibodat va bhajonlar (dinlarning qo'shiqlarini kuylash), katta hind festivali, diniy darslar, nutqlar va ma'naviy suhbatlar va chekinishlarni nishonlash kiradi.