Shahardagi bepul va qulay yoga
Jinsiy hayotni yaxshilash uchun stressni yengishdan, odatda, harakatda meditatsiya sifatida tasvirlangan yoga foydalari lejyon deb hisoblanadi va yoga kurslarini taklif qiladigan stüdyolarning soni har yili ko'payishi mumkin.
Montrealda bepul yoga sinfi
Monrealda yoga studiyasini topish kerakmi? Ayniqsa, qiyin emas. Monrealda yodgorlik studiyasini birinchi marta bepul sinov muddatidan tashqari bepul darslar taklif qiladigan boshqa yigit studiyasini topish yana bir hikoya va ha, ular juda kam va juda ko'p.
Lekin men shaharni ko'zdan kechirdim va bir muncha muntazam ravishda rejalashtirilgan yoga erkinligi bilan bir qatorda juda qulay variantlardan birini topdim. Ushbu ro'yxat muntazam ravishda yangilanadi, bu 11-yanvar, 2009 yil, asl nashrdan beri.
- Lululemon Athletica
Har bir Lululemon do'koni va ko'rgazma zalida har hafta bepul yoga darslari taqdim etiladi. Kompaniya siyosati. Yoga matkasini, suvni, kiyim-kechakni olib keling va siz o'rnatasiz. Montrealda to'rtta joy bilan, bu juda ko'p bepul yoga qiladi.
- Shaxzoda yozgi yomg'ir
Kunni har kuni seshanba va payshanba tongida erkin shaharcha yoga sessiyasi bilan soat 7: 45dan boshlab 2017 yil 31 iyulgacha soat 8:45 gacha boshlang. Yomg'ir holatida bekor qilingan.
- Jardin Gamelin Bahor & Yoz Morning Yoga
2017 yil 24 maydan 26 iyulga qadar Monreal Gay Village qiroli Jardins Gamelin - chorshanba kuni ertalab soat 7: 30da yoga mashg'ulotlarini o'tkazadi. Ro'yxatdan o'tish shart emas. Kiyimingizni olib keling.
- Yodgorlikdagi yoga
2017 yil 2 iyuldan 24 sentyabriga qadar Main Parc des Amériques, yakshanba kuni soat ertalab soat 11 da yakshanba kuni ertalab yoga mashg'ulotlariga mezbonlik qiladi. Ro'yxatdan o'tish shart emas. Kiyimingizni olib keling. Yomg'ir holatida bekor qilingan.
- Studio Bliss Boutique
Bliss so'zlari bilan: "Ertalab soat ertalab soat 8 da ertalab soat 8 da sizning kuningiz uchun ruhiy va jismonan tayyorgarlik ko'rish uchun mo'ljallangan bepul yoga sinfi uchun 3845-sonli St-Laurent Blvd-da joylashgan Studio Bliss Boutique-da bizga qo'shiling. Yangi boshlanuvchilar, bu sinf sizlar uchun! " Ushbu rejani oldindan ogohlantirmasdan o'zgarishi mumkinligi sababli,
- Muvozanat yoga
To'lov - siz-can-if-you-can-suggest-don-besh dollarlik "karma" yoga mashg'ulotlari Equilibrium-da, shuningdek, "to'liq oy" yoga darslari va yorug'lik sadhana taqdim etiladi. agar samimiy majburiyat va amaliyotga sodiq qolsangiz, sog'lom va muvozanatli Kundalini uyg'onishiga olib boradi.
- YogaYak
YogaYak Montrealda emas, balki sinflar yashamaydi, lekin o'zingizning uyingizdagi qulaylikdan 200 yoga darsini olishingiz mumkin.
- Yoga xursandchiligi
Kripalu yoga bo'yicha mutaxassis va kechki bahor va yoz oylarida parkdagi mashg'ulotlarda yoga bilan shug'ullanuvchi, shuningdek, standart studiya mashg'ulotlari bilan shug'ullanadigan Joy Yoga, ixtiyoriy vaqt uchun bepul kurslarni taklif qiladi. YMCA va Moksha yoga bilan hamkorlikda.
- Ashtanga Yoga Monreal
Ashtanga Yoga odatda yil davomida bir jamoa sinfini taklif qiladi.
- Qo'shma yoga
Barter tizimi: vaqtingizni ixtiyoriy qiling va bepul kurslarga kiring.
- Konkordiya universitetida yoga
Ushbu mashg'ulotlar bepul emas, faqat Montrealda yanada arzon yoga mashg'ulotlarini uch oy davomida haftada ikkita dars uchun $ 30 dan $ 50gacha topishga harakat qiling. Agar siz qiyinchilikni qidirsangiz, Louis Guillemetning kuchining yoga sinfiga murojaat qiling. Men buni oldim va ishonaman, bu Cirque du Soleil dastgoh rahbari va sobiq La la la Inson Steps raqqosi jiddiy ter terimida yoga mashqlarini olib boradi.
Yaqin atrof-muhit: Downtown Montreal
Ma'lumot: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha yoga
Siz pul qilolmaysiz. Ha yoga oladi. Shunday qilib, ular sizga tomchi sinf uchun 20 dollar kulgili ish bermaydi. Buning o'rniga ular odatiy to'lovni taxminan 10 dollarga tushirishdi va haftasiga etti kun davomida mavjud bo'lgan 70 daqiqali dars uchun $ 10ni tashkil etdi. Power Yoga mashg'ulotlari 15 dollardan ziyodroq bo'lsa-da, ular yana 90 daqiqani tashkil qiladi, bu sizning odatiy yoga sinfingizning ikki barobariga yaqin.
Monrealdagi yoga studiyalari katalogiga murojaat qilish uchun ushbu Monreal yoga katalogiga murojaat qiling.