Sizga yoqadigan o'yin-kulgilar, klublar va studiyalar
Ko'pchilik yanvar oyining boshini tanlash uchun sog'lom bo'lishga harakat qilsa-da, siz har qanday yilning o'zida yaxshiroq g'amxo'rlik qilish uchun qaror qabul qilishingiz mumkin. Sacramento mintaqasi katta shaxsiy mashg'ulotlardan maxsus mashq imkoniyatlaridan tortib, turli xil fitness variantlariga ega. Nima qilishni istasangiz, davlat kapitaliga moslashish oddiy va arzon.
Yangi istiqbolga ega an'anaviy sport turlari
Sacramento o'zining qiziqarli demografikasi bilan mashhur bo'lib, ushbu maqsadlar odatiy mijozsiz standart mashqlarni istaganlar uchun ideal joylarni yaratadi.
Bodytribe Fitness
Fitnes bo'yicha yaxlit yondashuv bilan Bodytribe o'z jismoniy va aqliy jihatdan kuchli bo'lib, o'z intensivligi bilan faxrlanadi. Kuch-quvvat, farovonlik va boshqalar bilan munosabatlarni kuchaytirish orqali sport zallari turli xil sinflar orasidan tanlov o'tkazishlari mumkin. Bodytribe birinchi Kettlebell kurslarini taklif qildi, va bu ularning ixtisosi bo'lib qolmoqda.
Menga suyan
Sacramentoning markazida joylashgan "Lean on Me" - bu hududdagi har qanday boshqa ob'ektga qaraganda a'zolar uchun ko'proq bepul kurslarni taklif qiluvchi zanjirsiz zobit. Sinflarga velosiped, pilates, egoscue, yoga, boks va boshqalar kiradi.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks o'zining dahshatli yopiq tosh toqqa chiqishi bilan mashhur, ammo ular sizni fitness mashg'ulotlarining keng ko'lamini taklif qilyaptimi? Yoga mashg'ulotidan jui-jitsu-ga o'tish uchun siz o'zingizning dasturingiz uchun ideal narsani topishingiz mumkin.
Vaqt keldi qachon jiddiy
Agar siz yaxshi ko'rgan gimnastikachi bo'lsangiz va yangi formada o'ynashni istasangiz, Sacramento juda ko'p variantlarga ega.
Ushbu sport zallari barchasini taklif qiladi va sog'liqni saqlash va sog'lom hayotga jiddiy munosabatda bo'lgan ko'plab a'zolarga mezbonlik qiladi.
Alhambra Athletic Club
Wenmat Fitness kompaniyasiga qarashli ushbu xizmat ko'rsatish sog'lomlashtirish klubi rag'batlantiruvchi mashg'ulotlarni taklif qiladi, shuning uchun pulni tejashda pulni tejashga imkon beradi. Bundan tashqari, barcha dasturlarda tana yog 'sinovlari, turli guruh mashqlar mashg'ulotlari va bola parvarishi ta'minlanadi.
Siz hatto aqlli oziq-ovqat tanlashni o'rganish uchun ro'yxatdan o'tgan diyetisyen bilan ishlashingiz mumkin.
Brickhouse qurildi
Brickhouse Build Roseville shahridagi bootcamp fitness majmuasi bo'lib, u shuningdek shaxsiy treninglar taklif qiladi. Kerakli va ertalab va kechqurun sinflarni taklif qiladigan ushbu fitness markazi sizni sog'ligingiz haqida jiddiyroq ma'lumotga ega bo'lishingiz uchun kerakli bo'lgan barcha narsani taqdim etishi mumkin.
Sacramento o'yinlari qiziqarli
Agar siz tramplindan yugurish yoki og'irlikni ko'tarish fikrini kundan-kunga bartaraf qila olmasangiz, bu juda mashaqqatli mashq qilib ko'ring, bu siz uchun yaxshi ekanini anglamaysiz.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitnesi xuddi shunday ko'rinadigan narsa emas. Bu nisbatan yangi sport rejimi raqs, gimnastika va havaskorlik san'atidan iborat. Pole raqslari barcha shakl va o'lchovdagi kishilar uchun qiziqarli, kulgili va mosdir. Hatto homilador ayollar va erkaklar Sacramento Pole Fitness kabi imkoniyatlarga ham ega.
Royal Stage xristian sahna san'atlari
Royal Stage, Roseville va Sacramento'da juda mos narxlardagi raqs saboqlari taklif etadi. Ular oilaviy do'stona munosabatlarni saqlab qoladilar, shuning uchun mashq qilish uchun o'zingizni juda ham his qila olasiz deb hisoblasangiz, kiyimlarni silkitib tashlash yoki yo'qotish haqida tashvishlanishingiz kerak emas.
Ular kattalar uchun ertalab balet sinfini, shuningdek, yoshlar va kattalar uchun kechqurun variantlarni taklif etadilar.
Sacramento Sport Zalida qanday qarash kerak
Sacramentoda juda ko'p fitnes variantlari bo'lgani uchun, siz uchun mos bo'lgan narsani ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Siz uchun muhim bo'lgan narsalarning shaxsiy ro'yxatini tuzishingiz mumkin. Bu quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Oylik yoki yillik a'zolik qiymati
- Uskunalar mavjud
- Ish vaqti
Ushbu asoslardan tashqari siz o'zingizning maqsadingizga mos keladigan fitness bo'yicha o'qituvchi yoki shaxsiy murabbiyni qidirishingiz kerak. Bu faqat siz kilogramm berish yoki faolroq bo'lishingiz kerak, balki sizning shaxsingiz bilan to'g'ri muvofiqlashtirilgan va samarali muloqot qilish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak.
Sport zali siz uchun nimani anglatishini bilmasangiz, do'stingizdan maslahat so'rang yoki biror joyni tekshirganda siz bilan birga borish uchun kimnidir taklif qiling.
Siz ishonadigan kishining g'oyalarini chiqarish uchun ajoyib narsa, va boshqa odam bilan gimnastika bilan bog'lanish sizni divanga chiqqanday his qilmaydigan kunlarda javobgarlikka tortadi.
Nihoyat, joylashuv doimo e'tiborga olinishi kerak. Uyingizga yaqin joyni qidirib o'rniga, ishingizga yaqin joyni qidiring. Agar qulay bo'lsa, kechqurun ishlaysiz, siz esa yo'lda tezroq va tezkor ishlaysiz.
Tanlash uchun juda ko'p ajoyib Sacramento sport zallari bor, siz bir necha bor tashrifdan so'ng qozonganingizni topasiz.