Sayohatingiz sizni yirik shaharlarga va sayyohlik hududlariga dam olish uchun cheklab qo'yadigan bo'lsa, siz yaxshi bo'ladi va hech qanday maxsus dori-darmonlarni talab qilmaysiz (oziq-ovqatlar yoki suv siz bilan rozi bo'lmasligi uchun OTC diareya bundan mustasno).
Agar siz ko'proq Xitoyda bo'lishni xohlasangiz yoki uzoq vaqt mobaynida qishloq joylarida bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sizda ba'zi emlashlar kerak bo'ladi. Xitoyda sayohat qilish vaqtida tibbiy ehtiyojlaringiz va sog'liq muammolari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.
Emlashlar
Xitoyga safar qilish uchun hech qanday emlash talab qilinmasa ham (agar siz Virusli kasalliklar virusi bulgan hududdan kelgan bo'lsangiz), eng kamida 4-6 xafta oldin tibbiyot shifokorida shifokor va shifokorni tavsiya eting. Sizning ketishingiz va barcha muntazam emlashlaringiz haqida dolzarb ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
AQSh Kasalliklarni Nazorat qilish Markazi siz qilayotgan sayohat turiga qarab, emlash bo'yicha ba'zi tavsiyalar mavjud. Bu tavsiya etilgan emlashlar sizni sog'lom va qiziqarli sayohat qilishni ta'minlash uchun zarur choralarni ko'rish muhimligini e'tiborga olish kerak.
- Xitoyga sayohat qilish uchun CDC ning emlash bo'yicha tavsiyalar sahifasi.
- Xitoyga tashrif buyurish uchun tavsiya etilgan vaktsinalar haqida o'qing.
Yuqumli kasalliklar bo'yicha ma'lumot
SARS va Qushlarning grippi kabi kasalliklarning tarqalishi so'nggi yillarda Xitoy uchun xavotir uyg'otdi.
Bular haqida ko'proq bilish uchun va ular Osiyoga sayohat paytida siz uchun xavf tug'diradimi yoki yo'qmi, bu erda sayohatchilar uchun yaxshi resurslar mavjud.
- Kasalliklarni nazorat qilish markazi (CDC) SARS sayti
- Kasalliklarni nazorat qilish markazi (CDC) veb-sayti Qushlarning grippi haqida
Favqulodda vaziyatda nima qilish kerak
Tibbiy favqulodda vaziyatlar uchun elchixonangiz bilan bog'lanishingiz juda qiyin.
Biroq, kontakt ma'lumotlarini o'zlarining bayramlari bilan birgalikda ko'rib chiqish juda yaxshi, shuning uchun siz juda og'ir vaziyatda nima qilishni bilasiz.
Suv va oziq-ovqat xavfsizligi
Siz oziq-ovqat va suv bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Faqat shisha suvni iching va tishlarini tozalash uchun foydalaning. Mehmonxonangiz kuniga bir nechta shishalarni bepul taqdim etadi.
Agar siz juda sezgir oshqozonga ega bo'lsangiz, xom sabzavotlardan qochishingiz mumkin. Peeled meva va pishirilgan oziq-ovqat, sizga hech qanday muammo tug'dirishi kerak. Restoran atrofingizdagilarga (ayniqsa, aholi bilan) to'lgan bo'lsa, unda oziq-ovqat yangi bo'ladi. Qishloq joyida kichik joyga qoqib, boshqa hech kim yo'q bo'lsa, o'ylab ko'ring. Xitoyda suv va oziq-ovqat xavfsizligi haqida batafsil ma'lumot.
Asosiy maslahatlar va choralar
Xitoyda ko'plab tanish dorilar mavjud bo'lsa-da, tilni tomosha qilish va ehtiyojni etkazish favqulodda vaziyatda vaqt yoki kuchingiz bor narsangiz bo'lmasligi mumkin. Siz bilan, ayniqsa, kichik kasalliklar va shikoyatlar uchun bir nechta ehtiyot choralarini to'plash yaxshi. Batafsil ma'lumot uchun Xitoyga sayohat qilganlar uchun birinchi yordam qutisiga qarang.
- Bandaidlar
- Antibakterial moy
- Bosh og'rig'i
- Oshqozon yoki diareya uchun biror narsa
- Al tozalovchi - tozalovchi va sanitarizator
- Hasharotlarga qarshi vosita
- Allergiya preparatlari
- Sovuq dori
- Quyoshdan himoyalangan