Karib dengizidagi oziq-ovqat va suv odatda xavfsizdir, ammo oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklar har qanday joyda sodir bo'lishi mumkin. Caribbean quyoshi va sörf uchun maxsus choralar ham talab qilinadi va tashrifingiz paytida tropik kasallikka duchor bo'lish xavfi kam bo'lsa ham, chivin chaqishi va kasallikning boshqa manbalariga qarshi oddiy choralar qabul qilishni hech qachon yomonlashmaydi. Karib dengizi tashrifi davomida sizning bolangizni va oilangizni xavfsiz saqlash uchun terining himoyasidan sog'lom qolish uchun eng yaxshi maslahatim.
01dan 05gacha
Sizning Karib dengiz safarida sog'lom qolish uchun
Tropikka sayohat qilganingizda profilaktikaning birligi uzoq yo'lni bosib o'tishga imkon beradi, va siz ushbu sayohatga safar qilganingiz uchun sizning sumkalaringizni paketlasa ham to'g'ri bo'ladi. Keyingi Caribbean safari sog'lom va baxtli bo'lishini ta'minlash uchun 10 ta oson qadam.02 of 05
CDC orqali Islandiya-sog'liqni saqlash bo'yicha tavsiyalar
Dunyodagi nastiest sog'liqqa oid ba'zi xatolar "tropik kasalliklar" toifasiga kiradi. Yaxshiyamki, Caribbean odatda sog'lom muhit va toza suv ta'minoti bilan muboraklanadi va orollarga sayohat qilishda kam mehmonlar jiddiy kasalliklarga duch keladi. Shunday bo'lsa-da, Karib dengizi bezgak kabi tropik kasalliklar tarqalishidan himoyalanmagan va AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazi (CDC) uydan chiqib ketishdan oldin, ayrim orollarga tashrif buyuruvchilarni emlashlari haqida ogohlantiradi.
2015-yilda Karib dengizi Zika Virusi uchun homilador ayollar uchun salomatlik tahdidi deb e'tirof etilgan markazga aylandi. Zika haqida ko'proq bilib olish uchun maqolani bu erda ko'rib chiqing.
03 dan 05 gacha
Sizning Karib damidagi suvda qanday qilib xavfsiz bo'lishingiz kerak
Karib dengizi sohilidagi peshtoq qiyofasi sokin, toza suvlarni xurmo bilan qoplangan qirg'oqqa yumshoq qilib quyadi, ammo siz Karib dengizi bo'yida ko'plab sokin sayohlarni topishingiz mumkin, suvda o'ynash har doim cho'kish xavfi tug'diradi. Tajribali Karib yo'lovchilari sizga aytib bera oladigan bo'lsak, kurortlar bilan qoplangan mayin plyajlari bo'lgan orollar ham qirg'oqlari va qirg'oq bo'ylab sayohlarni jalb qilishi mumkin. Shamollar yaqinida cho'kish xavfi ko'tariladi.
Hech qachon o'zingizni cho'milmang, bolalar bilan doimo navbat bilan kemadagilar bilan plyaj yoki hovuzga borishga harakat qiling.
04/05
Sex va plyaj: Karib jinsiy aloqa bo'yicha qo'llanma
Karib havzasidagi har qanday jinsiy aloqaning donoligi ham kasallikning haqiqiy xavf-xatarlariga, jinsiy zo'ravonlikka yoki yomonroq bo'lishiga qaraganda og'irlashishi kerak. Karib dengizi dunyodagi eng yuqori OIV / OITS ko'rsatkichiga ega: mintaqada kamida 230 ming odam kasallikga uchraydi. Xuddi shu turdagi savol sayohatchilar bilan jozibali, lekin jinsiy o'tmishi sir bo'lib qolgan uchrashuvlarga nisbatan qo'llaniladi: siz u bilan uyqusizlar deb o'ylaganingiz haqida qancha bilasiz?
So'zning har bir ma'nosida afsusdan ko'ra "xavfsiz" bo'lish yaxshiroq.
05 05
Dam olishda bolalarga yaxshi g'amxo'rlik qilish
Sayohat maqsadidagi bolalarni parvarish qilish imkoniyatlarini ko'rib chiqayotganda, biron bir bolani parvarish qilish bo'yicha xizmat ko'rsatuvchi provayderni ko'rsatadigan muhim qadamlarni bajaring. CPR kabi narsalar uchun treninglar va sertifikatlar haqida ma'lumot olish har doim muhimdir. Bundan tashqari, agentlik yoki kurortning xavfsizlik tartib-qoidalari bir hodisa ro'y berishi mumkin bo'lgan holatlar uchun ham his qilasiz. Nihoyat, bevosita xodim bilan gaplashishni so'rang - oldindan o'zingizni qulay his qilishni xohlaysiz.
Ko'plab dam olish maskanlari turli sertifikatlar va standartlarga ega bolalar uchun dasturlar mavjud. Farzandingiz bilan biron-bir dasturni topshirishdan oldin, dasturning kim tomonidan ma'qullanganini va farzandingiz bilan bog'lanishingiz kerak bo'lsa, barcha zarur raqamlarga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling.