Qanday qilib yuqumsiz piyoda ovqatni eyish kerak

Qanday qilib sizni qiynayotgan Arzon va mazali taomlarni topish mumkin

Sayohat qilish vaqtida ega bo'lishingiz kerak bo'lgan eng katta imkoniyatlardan biri noma'qul ovqatlarni boshdan kechirish imkoniyatidir. Buning eng yaxshi usuli - ko'chalardagi oziq-ovqat do'konlariga tashrif buyurish va mahalliy ovqatlanish variantlarini tanlash.

Ko'chalardagi oziq-ovqat arzon, mazali va xavfsiz bo'lishi mumkin va sizning sayohatlaringizda topiladigan G'arbiy restoranlardan ko'ra tez-tez ko'proq narsani bilishingiz kerak.

Mahalliy aholi kabi ovqatlaning

Agar ba'zi lazzatli ko'chalar uchun ovda bo'lsangiz, avval mahalliy aholi qaerda yeyayotganini ko'rish uchun atrofga nazar tashlang.

Agar maxsus stol atrofida ulkan bir olomon bo'lsa, siz oziq-ovqat yaxshi bo'ladi, deb bilasiz. Mahalliy aholi qanday do'konlar xavfsizligini va eng mazali ovqatni qaerdan topishingiz mumkinligini biladi.

Har doim navbatsiz va mijozsiz do'konlardan qoching.

Stolni tekshiring

Oziq-ovqatlarni tayyorlaydigan serverga qarang. Ular qo'lqop kiyib, kostyumlar ishlatishadimi yoki ular yalang'och qo'llari bilan taomlarni taniyaptilarmi? Idish-tovoq va plitalar toza bo'lsinmi?

Ushbu oddiy narsalarni tekshirib, tayyorgarlik doirasi qanchalik tozaligini aniqlashga yordam beradi.

Tez aylanishi bilan bir joyni tanlang

Oziq-ovqat zaharlanishi, oziq-ovqat mahsuloti sovuq bo'lishi uchun tashqarida qoldirilganda, yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq emas, chunki bu bakteriyalar o'sishini rag'batlantiradi va chivinlarni tortadi. Bu tez-tez pishirilgan taomni va sizning oldingizda guvohlik bera olasiz, shuning uchun tez-tez do'konga borishni taklif qilamiz.

Ko'cha do'konlari bilan muzlatish odatda mavjud emas, shuning uchun siz pishganingizdan keyin yangi va oziq-ovqat mahsulotlarini pishirishni xohlaysiz.

Suvdan saqlaning

Agar siz sharqiy Osiyo yoki Markaziy Amerika singari sayohat qilmoqchi bo'lsangiz, suv ichadigan suv ichish uchun xavfli bo'lmagan joyda sizning oziq-ovqatingizni buzadigan suvni xohlamaysiz.

Agar siz ovqat bilan birga ichish uchun bir stakan bepul suv berilsa, u sizning filtrlangan yoki tozalanganligini bilmasangiz, uni oldini olish mumkin.

Agar siz meva suvi yoki sutni sotib olishni xohlasangiz, unda siz aniq suzilgan suvni ko'rmaguningizcha, buzsiz versiyani tanlaysiz.

Meva uchun ham xuddi shunday - har doim o'zingizni tozalashingiz mumkin bo'lmagan meva sotib oling. Soyulmuş mevalar tez-tez tozalanadi va musluk suvi bilan oldindan yuviladi va sizga kasal bo'lishi mumkin.

O'z idishingizni va tozalovchi vositangizni keltiring

Bundan tashqari, idishlarni yaxshilab yıkandıklarını va tozalanganini bilish uchun, o'z çubuklarınızı yoki pichoq va vilkalar o'z majmuini olib kelish yaxshi fikr. Agar bu mumkin bo'lmasa, unda ishlatishdan oldin stol idishlarini tozalash uchun ba'zi bakterial anisilarni olib boring.

Albatta agar siz qo'llaringiz bilan ovqat eyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, qo'lingizni tozalash vositasini olib, ovqatlanishingizdan oldin tezroq toza bo'lishingizga ishonch hosil qiling.

Ba'zi tadqiqotlarni qiling

Mehmonxonangizni tark etmaguningizcha eng yaxshi oziq-ovqat variantlarini topa olmasligingizning sababi yo'q. Internetda yoki rahbarlik kitobida tekshiruv orqali siz o'zingiz yashayotgan shahar uchun qaerda eng yaxshi ko'cha mahsulotlarini qaerdan topish mumkinligi haqida ko'plab sharh va fikrlarni topishingiz mumkin.

Siz Italiyada pizza, Vetnamda pho, Meksika-da Marokashda tagin yoki tacosda qo'ng'iroq qilishni xohlaysizmi, bu oddiy qoidalarga rioya qiling va sizga lazzatlanish va xavfsiz eyish tajribasi kafolatlanadi.