Ot bilan aloqa qilish va o'zingizni bilib oling
Arizona shtatidagi Tucson shahridagi Miraval maxsus dasturlari va boshqa joylarni topa olmaydigan terapiya xizmatlari bilan mashhur bo'lgan kurort. Eng mashhuri - ot bilan muloqotda bo'lgan va o'zi haqida narsalarni o'rganadigan Equine Experience, siz og'zaki bo'lmagan tarzda muloqot qilishni, umidsizlikni boshdan kechirganingizni va barcha tirik mavjudotlarga
Equine tajribasi ko'p yillardan buyon Miravalda ishlaydigan xirizmatik kovboy terapevt Wyatt Webb tomonidan yaratilgan.
Uning fikri shundaki, siz bir narsani qilishingiz - bu sizning ko'p narsalaringizni qilishdir. Shunday qilib, Wyatt yoki uning malakali o'qituvchilari sizga maxsus o'qitilgan ot bilan qanday oddiy vazifalarni bajarish kerakligini o'rgatadi, qanday qilib buni amalga oshirayotganingizni kuzatib boradi va sizga o'z fikringizni bildiradi.
Miravalning eng mashxur tajribasi
Equine tajribasi sizning qulaylik zonangizdan chiqib ketish orqali ishonch, xarakter va o'z-o'ziga ma'lumotni yaratishga imkon beruvchi ko'plab Miraval tajribalaridan biridir. Equine tajribasini bajaradigan ba'zi odamlar otlar qo'rqishadi, chunki ular zarar ko'rganlari uchun (oyoq osti qilingan, tepaga qadam qo'ygan, siz bu nomni bildirgansiz). Ba'zilar tashvishga tushganlari uchun tashvishlanadilar. Yoki ba'zi odamlar o'zlarini ishontirmoqdalar, keyin otlar istagan narsalarini qilmagach, qayg'u bilan kurashishlari kerak.
Omma mashhur bo'lgani bois, siz kelmaguningizcha, The Equine tajribasini ro'yxatdan o'ting. Kichkina guruh odamlar old tomondan yig'iladi, vanaga tushadi va atrofdagi joyga olib boradi.
U erda, Wyatt yoki uning xodimlari guruh bilan birga otlar bilan nimalar qilmoqchi ekanligi haqida gaplashadi, chunki siz chodir ostidagi doirada o'tirasiz. Bundan tashqari, kelajakda yuz beradigan har qanday tuyg'ular haqida gapirishingiz mumkin.
Vazifalarga otning tuyoqlarini tashlash kiradi (ular otni oyoqlarini ushlab olishni o'z ichiga oladi).
Shundan so'ng siz otni cho'tkasi bilan yurasiz, so'ng uni yopiq uzukka tushirasiz. O'pirilish - siz qamish (halovat zonasidan tashqarida!) Bilan ringning markazida turadigan joy. Sizning atrofingizdagi aylana tezda aylanib, keyin yo'nalishni o'zgartirishga harakat qiling.
Ot siz aytgan narsalarni eshitadi
Bularning barchasi og'zaki muloqotni talab qilmaydi va ot sizning tanangiz bilan gaplashadi. Rahat va ishonchli bo'lish, albatta, yordam beradi. Agar siz qo'rqqan bo'lsangiz, oldingisiz yoki faqat otga nima istayotganingizni bilmasangiz, ehtimol javob bermaydi.
Oddiy boshqaruv uchun ishlatiladigan odamlar, agar ot hamkorlik qilmasa, juda qiyin bo'ladi. Bu ko'z yoshlar oqishi mumkin bo'lgan joy, va bir nechta odam "Equine Experience" ning hayotini o'zgartirganligini aytdi. Maqsad, siz qanday ishlar qilayotganingizni va u siz uchun ishlayotganini ko'rishdan iborat. Agar u ishlayotgan bo'lsa, uni bajaring. Agar biror narsa ishlamasa, uni endi qilmang. Turli xil narsalarni ko'ring (va ishlaygunga qadar takrorlang). Agar bu ishlamasa, YoRDAM so'raymiz ... hatto madaniyatimiz zaif deb hisoblansa ham.
Mükemmellik demosu
Guruhimizda juda ko'p drama yo'q edi, lekin men o'zimga tegishli narsalarni bilib oldim. Oddiy vazifalar haqida ketayotib o'zimga tegishli ba'zi narsalarni payqab qoldim.
Birinchidan, men bir oz tashvish bor edi - otdan qo'rqqani uchun emas, balki boshqa odamlar u erda bo'lishini bilganim uchun va men har bir narsani 100% to'g'ri, BIRINCHI TIME ga borish istayman. To'qqiz besh foiz huquq va ta'lim qobiliyati bu mukammallikchi uchun etarli emas!
Kerolin men bilan suhbatlashishga kirdi va men unga ot bilan harakat qilishim kerakligini aytdim. "Siz to'rtta tuyoqni qildingiz, ba'zilari esa, hech kimni topolmadilar", dedi u. Keyin men qilgan ishimni qisqartirdim. - Xo'sh, bundan oldin men otlarning atrofida bo'ldim. Men o'zim xohlagan natijaga erishgan bo'lsam ham, men o'zimni bajarish hissi bilan o'ynashga yo'l qo'ymasligimni kuzatish qiziqarli bo'ldi. Otni cho'zish va yurish ham men uchun juda oson edi.
Siz xohlagan natija olish uchun yuqoriga yoki pastga qarab qo'ng'iroq qiling
Keyinchalik, o'pirilishim keldi, men ilgari bunday qilmagan edim.
Kerolin, sizning niyat va kuchingizdan ot bilan muloqot qilishni talab qiladi, uni ringning atrofini aylantirishni va yo'nalishni o'zgartirishni talab qiladi. Ot (va biz katta shov-shuv - boshqalar bilan muloqot qilamiz) haqiqatan biz chiqargan energiyaga javob beradi. Misol uchun, bir ayol juda tashvishli va ot tezroq va tezroq ketayotgan edi. Carolyn siz istagan natijani olish uchun uni "terish" yoki "terish" mumkinligini aytdi. Bu eslashni juda muhim.
Mashqdan keyin biz chodirning oldiga to'planganimizda, biroz "ishlov berish" sodir bo'ldi. Men mukammallikni o'zimning narsalarimdan tashqariga olib chiqayotganini tushundim.
Agar Wyatt xodimlari tomonidan boshqarilsa, Equine tajribasini 2 soat davomida $ 45 sarflaydi va Wyattning o'zi bilan 10 kishilik guruhda tajribaga ega bo'lsangiz, 150 dollar. Shuningdek, 105 dollarlik ikki soatlik "otda sakrash" cho'l izini olishingiz mumkin.
Shuningdek, Webbning "Bu ot haqida emas, qo'rquvni engib o'tish va shubha-gumonlar haqida" kitobini tavsiya qilaman. Otlar bilan hech qanday muammo yo'q, lekin uning jinnilariga Miravalning arqonlari bo'ylab yugurdi.
Miraval bilan bog'lanish:
5000 East Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 yoki 520-825-4000