O'zingizning sayyohlik ovqatlarini qadoqlash orqali pulni tejash va sog'lom holda turing
Agar siz hech qachon havo orqali sayohat qilsangiz, oziq-ovqat opsiyalari mahalliy ichki qatnovlarda ko'proq cheklanayotganini bilasiz. Ba'zi aviakompaniyalar hech qanday oziq-ovqat mahsuloti taklif qilmaydi, boshqalar esa oziq-ovqat mahsulotlarini, shu jumladan, atir-upaklarni, oldindan tayyorlangan sandvichlarni, meva va pishloq idishlarini taklif qiladi. Agar siz biznes va birinchi sinfda sayohat qila olmasangiz, sizning ovqatlanish variantlari deyarli mavjud emas.
Albatta, siz aeroportda oziq-ovqat sotib olishingiz va samolyotingizga xarid qilishingiz mumkin, ammo vaqtni qisqartirasiz yoki aeroportning ovqatlanishiga hech qanday umid bog'lamasangiz, siz omadsizsiz. Agar oziq-ovqat allergiyangiz bo'lsa yoki ma'lum bir parhezga rioya qilsangiz, siz ham yomonlashasiz. Aeroportdagi oziq-ovqat qimmat.
Agar siz pulni tejash va o'zingiz yoqtirgan taomlarni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning sayohatlaringizni tayyorlashingiz kerak. Keyingi samolyot parvozingiz uchun oziq-ovqat tayyorlash va tashish uchun ba'zi maslahatlar.
TSA qoidalarini biling
Transport xavfsizligi boshqarmasi barcha suyuqliklarni va jellarni barcha reyslarda yukni olib o'tishda 100 millilitrdan ( odatda uch unts) ko'proq konteynerlarda taqiqlaydi . Suyuqliklar va jellar bu kichik hajmlarda olib kelishi mumkin, bunda barcha konteynerlar bir martalik, zip-yopiq polietilen paketga mos keladi. "Suyuqliklar va jel" tarkibida er yong'og'i, jel, muz, puding, humus, olma, krem pishloq, ketchup, dips va boshqa yumshoq va to'ldiriladigan oziq-ovqat mahsulotlari kiradi.
Faqat istisnolar - chaqaloq ozuqa, chaqaloq suti, chaqaloqlar uchun sharbat va suyuq dori (yozma retsept bilan).
Ushbu ta'qiqlar muz yoki paketli bo'lishiga qaramaydi. Sovuq oziq-ovqat mahsulotlarini sovuq holda saqlash uzoq safarlarda qiyinlashishi mumkin. Parvoz xizmatchilari muzlatgichdan foydalanish uchun sizni sovutgichdan muzlashni xohlamasligi mumkin, shuning uchun siz oziq-ovqat sovuq yoki xona haroratida saqlanishi mumkin bo'lgan narsalarni saqlash uchun yo'llarni topishingiz kerak bo'ladi.
Parvozlaringiz menyusini rejalashtirish
Sandviç, sariq va salatlar samolyotda tashish va ovqatga oson. Siz o'zingiz yoki xaridoringiz yoki do'konlaringizdan xarid qilishingiz mumkin. Sızıntıları va to'kilmasin oldini olish uchun ularni xavfsiz ambalajlarda yoki idishlarda olib yurishingizga ishonch hosil qiling. Bir vilka to'plashni unutmang.
Meva juda yaxshi sayohat qiladi. Quritilgan mevalar portativ va lazzatli bo'lib, yangi banan, apelsin, mandarin, uzum va olma ko'chirish va ovqatga oson. Uyingizda mevangizni yuvib turing.
Granola novdalari, energiya majmui va krakerlarni tashish oson. Dilimlangan pishloq mazali, lekin muzlatgichdan chiqqandan keyin to'rt soat ichida sovuq qolishi yoki ovqatlanish kerak. Agar ovqatlanishni xohlasangiz, sabzavot chiplarini yoki boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini arzimas oziq-ovqat mahsulotlariga o'rgating.
Xom sabzavotlar salatlarda yoki o'zlari tomonidan mazali bo'ladi. Agar siz samolyotga katta hajmli idishni olib kela olmasangiz ham, siz bilan oz miqdorni olib kelishingiz kerak. Dips, humus va guakamol sayohat o'lchamidagi konteynerlarda mavjud.
Agar piyola olib ketsangiz, siz zudlik bilan issiq donni parvoz qilishingiz mumkin. Parvoz xodimingizni issiq suv uchun so'rang. Qoshiqni olib kelishni unutmang.
Chet elda sayohat qilsangiz, erga tushmasingizdan oldin siz bilan olib keladigan barcha go'sht, sabzavot va mevalarni yeyish yoki yo'qotishingizga ishonch hosil qiling.
Ko'pgina davlatlar bu mahsulotlarni import qilishni cheklaydi va siz ularni bojxona nazoratidan o'tkazishingiz mumkin emas. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun sizning maqsad mamlakatingizning bojxona qoidalarini tekshiring.
Ichimliklar imkoniyatlari
Havfsizlik terminalidan xavfsizligi o'tgandan keyin shisha idishlarni xarid qilishingiz mumkin. Havo yomon yoki parvoz juda qisqa bo'lmasa, Sizga parvozingizda ichimlik taklif etiladi.
O'zingizning suvingizni olishni xohlasangiz, xavfsizlik idorasi orqali bo'sh shishani olib, uni joylashtirishdan oldin uni to'ldiring. Siz xohlasangiz, siz bilan shaxsiy o'lchamdagi lazzat paketlarini olib kelishingiz mumkin.
Oziq-ovqatingizni xavfsiz olib boring
Ko'p marshrutda bir yuk tashuvchi element va bitta shaxsiy elementga ruxsat beriladi. Bunga siz xohlagan har qanday sovutgich yoki oziq-ovqat mahsulotlarini o'z ichiga oladi.
Agar siz sovuq oziq-ovqat olib kelishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va sovuqni bir necha soat davomida ushlab turishni xohlasangiz, muzlatilgan sabzavot sumkalarini muz to'plami o'rniga ishlatishingiz mumkin.
Siz 100 millilitrli konteynerlarda suvni muzlatishingiz va muzlatgich muzlarini muzlatishingiz mumkin. Yoplaitning GoGurt 2.25 grams tsikli; siz ularni muzlatib, oziq-ovqatingizni va GoGurt yogurtini sovuqda saqlashingiz mumkin.
Sayohat qilishdan oldin oziq-ovqat mahsulotlarini sovuq ushlab turish usullarini sinab ko'ring, shunda siz sovuq ovqatlaringizni qachon oziqlantirishni bilasiz, ayniqsa siz uzoq parvoz qilsangiz yoki havo safarlari va erdan tashishdan foydalansangiz.
Aeroportdagi xavfsizlik xodimlari sizning muz to'plamingiz o'rnini almashtirishingizni (sabzavot, muz konteyner yoki yogurt) tashlashni buyurgan holda, to'rt soat ichida barcha sovuq ovqatlarni iste'mol qilish kabi zaxira rejangizga ega bo'ling.
Uyda metall pichoqlarini qoldiring. Oziq-ovqatlaringizni oldindan kesib oling yoki mustahkam pichoqni keltirmang. Yalpiz pichoqlar TSA tomonidan musodara qilinadi.
Sizning yo'lovchilaringizning tasalli va xavfsizligini ko'rib chiqing
Menyuning rejalashtirganda yo'lovchilaringizni hisobga oling. Daraxtli yong'oqlar (bodom, yong'oq, kakeways) va er yong'og'i ajoyib ko'chma atirlardir, ko'pchilik odamlar bir yoki har ikkala turdagi yong'oqlarga juda allergikdirlar. Hatto bir paket yong'oqdan olingan chang ham potentsial o'lik ta'sir ko'rsatadi. Sizning yong'oqlaringiz va izlaringizni samolyotda emas, balki aeroportda yeyishingiz mumkin. Agar siz yong'oqni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarini olib kelishingiz kerak bo'lsa, to'plamni ochishdan avval nonvoy allergiya haqida yo'lovchilaringizdan so'rang va ovqatdan keyin ho'l sochiq bilan laganda paneli o'chiriladi.
Kuchli hidli ovqatlardan saqlaning. Siz Limburger pishloqining muxlisi bo'lishingiz mumkin, lekin sizning yo'lovchilaringizning ko'pchiligi sizni uyda keskin muomala qilishni afzal ko'radi.
Piyoz va sarimsoqlarni cheklang, shunda nafas sizni yolg'iz sayohatchilaringizni bezovta qilmaydi. Shu bilan bir qatorda, tish cho'tkasi va sayohat o'lchamli tish pastasida keltiring va ovqat tugaganidan keyin tishlarini tishlang.