Hech shubha yo'qki, Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Keraladagi Trivandrum yaqinidagi Neyyar to'g'onida juda mashhur. Ammo Hindistonning eng yaxshi yoga markazlaridan biri , ayniqsa yoga o'qituvchilari uchun mo'ljallanganmi?
Bir oy davomida o'qituvchilarni tayyorlash bo'yicha intensiv mashg'ulotni o'tayotgan o'quvchi menga o'zining tajribasi haqida yozdi. Uning ta'kidlashicha, Markaning asoschisi Swami Vishnudevananda ta'limotini juda qadrli deb topdi.
Biroq, u o'qituvchi va sinflar yuqori darajaga ko'tarilganmi, deb so'radi. Xususan, u falsafiy sinf yaxshi deb o'ylamagan, chunki o'qituvchilar nima deganlarini haqiqiy tajribalar bilan tushuntirishga urinishgan. Bundan tashqari, shaxsiy yo'l-yo'riq deyarli yo'q edi.
Uning tajribasi boshqalarga o'xshashmi?
Aslida, har bir odamning tajribasi subyektivdir. Ko'p odamlar ashramda ajoyib, o'zgaruvchan tajribaga ega bo'lsa-da, boshqalari hafsalasi pir bo'lgan. Bu sizning taxminlaringizdan juda ko'p narsaga bog'liq va siz yodda tutishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Ashramda o'qish haqida nima bilishingiz kerak
Sivananda juda yaxshi yoga maktabi sifatida qabul qilinmoqda. O'qituvchilar uchun o'quv kursiga 2,400 AQSh dollari miqdorida pul to'lashingiz mumkin. Bu Hindistondagi ko'plab shunga o'xshash saboqlardan iborat, biroq bu g'arbga qaraganda ancha past. Dunyo bo'ylab ko'plab Sivananda yoga markazlari mavjudligini unutmang va boshqa joylarda emas, balki Hindistonda dars qilish orqali yaxshi ko'nikma va bilimlarga ega bo'lmaysiz.
Sivananda ta'limotlari juda an'anaviy va Vedanta, ya'ni yoga falsafasiga qaratilgan. Bu hind-markazga asoslangan va u erda diniy jihatdan muhim jihati bor, shu jumladan, kuniga uch-to'rt soat davom etadigan hindu xudolariga va ashram asoschilari gurusiga ibodat qiladi.
Ba'zilarning aytishicha, ibodatlarning ma'nosi va so'zlari haqida tushuntirish yo'q, shuning uchun ular ularni ishonch bilan aytisholmaydi.
O'qituvchilar tayyorlash kursi davomida siz yoga falsafasi bilan bog'liq ko'plab mavzular haqida bilib olasiz, ammo ulardan hech biri chuqur o'rganilmaydi. Easyasni qanday bajarish bo'yicha ko'rsatmalar ham cheklangan. Asana klasslari asosan shaxsiy mashg'ulotlarga qaratilgan bo'lib, aslida qanday qilib o'rgatilishi va to'g'rilashlari haqida kamroq muhokamaga ega. Bu esa, ba'zi talabalarni darsni tamomlagandan so'ng o'qitish uchun yomon jihozlanganligini his qiladi. Agar yoga o'rganishni va sizning yuraklarini yaxshilashni umid qilmoqchi bo'lsangiz, unda siz uchun bunday yo'l yo'q.
Ashramdagi xodimlarning ko'pchiligi - bu O'qituvchilarni tayyorlash kursini tamomlagan va u erda yoga mashg'ulotlariga ko'maklashish uchun ixtiyoriy asosda ishlaydigan odamlar (faqat pul to'laydiganlar, masalan, tozalash ishlarini amalga oshiruvchi mahalliylar). Fikrlar ko'pincha ular juda g'ayratli yoki qo'llab-quvvatlanadigan emasligini ko'rsatadi.
Ashramdagi dastur juda qat'iy va atmosfera yetishtirish o'rniga nazorat qilmoqda. Barcha mashg'ulotlar majburiy va ishtirok etish uchun belgilangan, soat ertalab soat 6 dan soat 10gacha bo'lgan chiroqlar (bu erda dasturni ko'rishingiz mumkin).
Siz haftada bir kun, juma kunlari olasiz va faqat shu kuni ashramni tark qilishingiz mumkin.
Kattaligi va mashhurligidan kelib chiqqan holda, Kerala ashrami yuqori mavsumda (oktyabrdan aprelgacha) juda band. O'qituvchilar malakasini oshirish kursi doimiy ravishda 100 dan 150 gacha ishtirok etadi. Yanvar oyining eng yuqori cho'qqisiga chiqadi va o'qituvchilar malakasini oshirish kursi doimo ortiqcha bo'lib, 250 nafar ishtirokchiga beriladi. Bunga yoga ta'tillarida bo'lgan ashramda qolgan odamlar qo'shing va osongina 400 kishi ishtirok etishi mumkin, bu juda ko'p odamlarni to'ldiradi.
Ustozlarni o'qitish kursi sizni qiziqtirayotgan bo'lsa-da, siz ko'proq joyni o'rganishni afzal ko'rsangiz, Sivananda Madurai Ashram yaxshi tanlovdir va ijobiy sharhlarni oladi.