Hindiston rivojlanayotgan davlat bo'lib, mehmonlar uyda odatdagicha bo'lmagan kasalliklarga qarshi maxsus choralar ko'rishi kerak. Shifokorga yoki sayohat klinikasiga boradigan sayohat sizning barcha zaruriy immunizatsiya va dori-darmonlarni qabul qilish uchun sizning chiqish kuningizdan ancha oldin tavsiya etiladi. Xususan, quyidagi umumiy sog'liqni saqlash masalalari hal etilishi kerak.
01dan 07 gacha
Diareya
Bu juda ko'p tarqalgan sayohat kasalligi ko'plab yo'lovchilar tomonidan uchrab turadi va odatda ifloslangan oziq-ovqat va suv iste'molidan kelib chiqadi. Ba'zi odamlar, shuningdek, oshqozon va ichaklar dietadagi yoki baharatlı ovqatdagi o'zgarishlarni qadrlamayotganini ham topadilar. Sayohat qilishingiz kerak bo'lgan va hojatxonaga kirish imkoni bo'lmagan holatlarda doimo Oral Rehidrasyon Tuzlarını va shuningdek, ichburug 'dori (Immodyum kabi) olib yurish yaxshi bo'ladi.
- Profilaktik choralar: Faqat shisha suvni ichish. Bufetlardan saqlaning va faqat issiq pishirilgan yangi pishirilgan taomlarni iste'mol qiling. Oziq-ovqatning yangi tayyorlanganligiga ishonch hosil qilish uchun ko'plab mashhur va bo'sh bo'lgan mashhur restoranlarda ovqatlaning. Yuvilgan salatlar, yangi meva suvi (suv bilan aralashtirilishi mumkin) va muzlarni eyishni ehtiyot qiling. Eshchi yeyuvchilar arzon restoran va temir yo'l vendorlaridan oziq-ovqatdan qochish kerak.
02 ning 07
Bezgak va deng quyish
Bu kasalliklarning ikkalasi ham chivin bilan yuboriladi va ayniqsa, musson mavsumidan keyin va ko'p o'tmay chivinlarni chayqatish uchun dag'al suv bo'lgan joylarda ko'p muammoli hisoblanadi. Ular grippga o'xshash juda ko'p simptomlar va isitma hosil qilishlari mumkin. Kasalliklarni etkazib beradigan chivinlar turli xil: bezgakni odatda kechasi tishlayapti, kunduzgi (ayniqsa, erta tongda) "po'choqli chiziqli" chivinlarni ko'tarib chiqadigan dang alangasi.
- Ogohlantiruvchi choralar: Bezgakka protozoan infektsiyasi bo'lgani uchun, uni bezgakka qarshi vositalar yordamida oldini olish mumkin. Afsuski, bu kuchli dorilar ba'zi yomon yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shu bois, bezgakka moyil bo'lgan hududga sayohat qilishingiz kerak bo'lsa, ularni olish kerak. Hindistonning aksariyat joylarida, muson mavsumida keng tarqalmagan epizod bo'lmasa, kasallik bilan shug'ullanish xavfi past. Chivinni kovucuyu foydalanib, o'zingizni himoya qilish yaxshidir. Virus bo'lgan Dengu Fever , eng yaxshi, hech qanday emlash mavjud emasligi uchun, DEET o'z ichiga olgan kuchli kovucu kabi kichkina chivin chaqishi qarshi choralar qabul qilishdan engellenir.
- Qo'shimcha ma'lumot: Bezgak, dengiz va Virusli olov o'rtasidagi farqni qanday tushunsa bo'ladi
03 ning 07
Gepatit A va B
Gepatit - bu jigara ta'sir qiluvchi virus. Gepatit B kontaminatsiyalangan oziq-ovqat va suvni iste'mol qilish bilan tugatilgan bo'lsa, Gepatit B qon va tana suyuqliklari orqali tarqaladi. Gepatitning belgilari charchoq, ko'ngil aynish, yomon ishtaha, oshqozon og'rig'i, quyuq rangli siydik, sariq teriga yoki ko'zga (sariqlik) kiradi.
- Profilaktik choralar: Har ikkala firma A va B ham birlashgan igna-stik emlash orqali bekor qilishi mumkin.
04 dan 07 gacha
Typhoid
Bu bakterial kasallik odatda infektsiyalangan odamning najas bilan ifloslangan oziq-ovqat yoki suv bilan uzatiladi. Juda yuqori isitma, terleme, gijjalar va diareya ishlab chiqaradi.
- Profilaktik choralar: Typhoidni og'iz yoki igna bilan emlash orqali oldini olish va antibiotiklar bilan davolash mumkin.
05 dan 07 gacha
Tetanus
Tetanos - organizmga ochiq kesilgan bo'lsa-da, tuproqqa kiradigan va tirik organizmlardan olingan bakterial kasallikdir. Bu qattiq mushaklar va spazmlarni ishlab chiqaradi.
- Profilaktik choralar: samarali emlash mavjud va har kimni immunizatsiya qilish kerak.
07 of 07
Qudratli
Kavslar Hindistonda mavjud va sizda sayyohlar yoki Rishikesh kabi sayyohlar atrofida osilgan maymunlarning qo'shinlari tomonidan chayqalish ehtimoli mavjud. Maymunlar tez-tez odamlardan oziq-ovqatlarni o'g'irlaydi va ba'zida hujum qiladi. Kavish - bu tuprik orqali o'tadigan halokatli virusli infektsiyadir va odam uni yuqtirib olingan hayvonning ısırığından yoki yalamasından mumkin. Kasallik asab tizimiga ta'sir qiladi, bu holulsinalar va tajovuzlarga olib keladi. Odamlarda uning inkubatsiya davri, alomatlar ko'rsatilishidan oldin, juda katta farq qiladi. Umuman, u har qanday joydan uch hafta va ikki oy orasida o'zgarib turadi. Biroq, kamdan kam hollarda alomatlar bir hafta ichida boshlanishi mumkin. Bosh, bo'yin yoki qo'llardagi jarohatlar miya tezroq infektsiyaga tushib qolish xavfiga ega. Kasallikning dastlabki belgilari grippga, bosh og'rig'iga va umumiy zaiflikka o'xshaydi. Afsuski, alomatlar namoyon bo'lganda, o'lim muqarrar.
- Profilaktik chora-tadbirlar: Kavizlar to'liq emlash kurslarini qabul qilish yo'li bilan oldini olish mumkin. Ikkita variant bor: oldindan exposure va post-exposure. Pre-ta'sirga uchragan emlash uchta vaktsinatsiyadan iborat bo'lib, ular bitishganida qo'shimcha ikkita dozani oshiradi. Vaqt o'tgach, emlash uchun to'rtta inyeksiyaning bir qatorini talab qiladi. Ba'zan "Rabies Immune Globulin" ning zarbasi ham berilgan. Agar siz qovurilgan bo'lsa ham, ammo emlanmagan bo'lsangiz, yarani eng kamida 15 daqiqa yuvib tashlang va davolanishga harakat qiling. Agar semptomlar paydo bo'lishidan oldin emlashdan keyingi emlashni olsangiz, bu kasallikni rivojlanishning oldini oladi.
07 of 07
Xolera
Xolera Hindistondagi nisbatan kam uchraydi va o'lim xavfi past bo'ladi, lekin vaqti-vaqti bilan cheklangan epidemiyalar sodir bo'ladi. Klassik alomatlar ichakdagi bakterial infeksiya oqibatida bir necha kun davom etadigan ko'p miqdorda suvli diareya hisoblanadi. Bu bakteriyalarni o'z ichiga olgan inson najaslari bilan ifloslangan oziq-ovqat yoki suv bilan uzatiladi. Biroq, sayohatchilarning aksariyati faol vabo tarqalishi sodir bo'lgan joylarga aralashmaydi.
- Profilaktik choralar: Vabo oldini olishning eng yaxshi usuli faqat shishani yuvish va hijyenik joylarda yaxshi tayyorlangan taomlarni iste'mol qilishdir. Bundan tashqari, muntazam ravishda qo'lingizni sanitariz. Kasallik birinchi navbatda og'zaki regidratsiya va antibiotiklar bilan davolanadi, bu uning davomiyligini qisqartirishi mumkin. Vaksina mavjud, ammo odatda tavsiya etilmaydi