Bu ajoyib meditatsiya dasturlari bilan ichki Zeningizni toping
Bizning band bo'lgan hayotimiz bilan tasavvur va dam olish uchun vaqt ajratish muhim, va bir qator meditatsiya kurortlari bunga imkon berishadi. Ko'p odamlar tabiat bilan o'rab olingan ajoyib va osoyishta muhitlarga ega bo'lib, o'zlarini gullab-yashnayotgan meditatsiya, yoga va boshqa holistik sinflarga taklif qilishadi. Bu erda Shimoliy va Markaziy Amerikada turli xil meditatsiya dasturlarini taklif qiluvchi sakkizta eng yaxshi mehmonxona mavjud.
01-dan 08-gacha
Meditatsiya san'ati haqida ko'proq bilishni istaganlar uchun Grail Springs Retreat hayot o'zgaruvchan tajriba bo'lishi mumkin. Bancroftda, Kanadaning «mineral sarmoyasi» da joylashgan, 100 soat atrofida tinchlik yʆlida joylashgan Toronto yoki Ottava shaharlaridan bo'lgan Grail Springs, mehmonlarga haqiqatdan ham qochib qutulish imkonini beradi. Biologik energiya, meditatsiya, ovqatlanish va yoga kabi dasturlar mavjud. Boshqa faoliyatlar orasida yurish, saunalar va bug 'xonalari, terapiya, kanoe va paddleboarding kiradi. Joyda joylashgan kurortda tana vaznasi, detoks bilan davolanishi, yuzlari va energiya toshining hizalanishi mavjud. Joylarda chodir kabinalari "glamping" dan to'rtta poster to'shak, zambil va kaminli hashamatli xonalargacha bo'ladi.
02 of 08
Hawley, Pensilvaniya o'rmonlarida cho'kib ketgan, Woodloch'dagi taniqli Lodge, tashqarida joylashgan Zen va noyob narsalar bilan ta'minlangan berilgan spa. Imzo sog'lomlashtirish faoliyatidan biri o'rmonda cho'milish yoki Shinrin-Yoku amaliyoti bo'lib, o'rmonda chuqurlashishga vaqt sarflaydi. Dam olish maskanida yurish yo'llari, meditatsiya mashg'ulotlari, yoga, meditatsiya bog 'va labirint, o'simlik yurishlari va haqiqiy baxt uchun xam bog'i ham bor. 57 xonada yostiq turi, yomg'ir dush rahbari va mahalliy dekoru bo'lgan marmar banyolar mavjud. Daraxtlar restorani va barida ajoyib yopiq hovuz va ajoyib taomlar ham mavjud. Bundan tashqari, jakuzi yoki okaliptus bug 'xonasiga kirib, akvarel bo'yoq kursi yoki oshxona namoyishlarini o'tkazing.
03 dan 08 gacha
Arizona shtatining Tucson shahri yaqinidagi 400 ta tanlangan akritsga o'rnatilgan sihat-salomatlik va farovonlik tadbirlari, hashamatli turar joylar, to'liq jihozlangan berilgan va ajoyib cho'l joylari ro'yxati bor. Baholashda bir necha meditatsiya yo'riqnomalari mavjud, shuning uchun nafas olish asoslarini bilib olasiz, chakra darslarini olib borasiz, labirintik safarga borasiz, ertalab guruh meditatsiyasiga qo'shilishingiz yoki suzuvchi meditatsiya singari noyob qo'shimchalar bilan tanishishingiz mumkin. Tinchlik xonalarida maxsus teras, tiniq dekor, ochiq-oydin dush va berilgan stillari mavjud. Bir nechta ovqat imkoniyatlari, jumladan, yangi tarkibiy qismlarga ega sokin ochiq kafe mavjud, ammo oshpaz bilan birga oshxona darslarini ham olishingiz mumkin.
04 of 08
Kosta-Rikaning yomg'ir o'rmonida joylashgan Amatierra Retreat va Wellness Center yil davomida bir qator rejalashtirilgan vositachilik va yoga bilan shug'ullanadi. Agar siz nafas olayotgan bo'lsangiz, markaz ovozli terapiya, Reiki, yoga va meditatsiya mashg'ulotlari orqali ochiq havo studiyasida energiya muvozanatini ta'minlaydi. Ko'plab yurish yo'llari tabiat bilan mehmonlarni o'rab, uni qo'yib yuborish uchun ideal joyga aylantiradi. 10 ta maxsus kassetaning tog'larga qarashli o'zlarining hovlilari bor, va joyida suzish havzasi sovutish uchun juda yaxshi. Ovqatlar sizning ehtiyojlaringizga mos kelish uchun tayyorlangan kechalar paketlari bilan ta'minlanadi. TripAdvisor a'zolari muqobil terapiya haqida juda bilimdon bo'lgan muloyim egalar haqida gapirishdi.
05 of 08
Agar siz o'zingizning fikringizni bilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning ijodiy fikrlash shifoxonasi to'rt xonalik yotoqxonadir, u Lansing, Mich shahri yaqinidagi qishloq, o'rmonli hududda joylashgan. nonushta o'z ichiga oladi. Meditatsiya saboqlari, sog'lom taom tayyorlash, energiya mashg'ulotlari hatto hayvonlarni davolovchi seminarlarga qadar yil davomida o'tkaziladi. Markazda jim meditatsiya xonasi, ma'naviy kitoblar va o'zini o'zi xizmat qiladigan choy bilan yashash va umumiy maydon mavjud. Davlat yovvoyi tabiatini o'rganish markazi yurish masofasidan turib.
06 dan 08 gacha
54-acre OM moda, bohemlik tog'li Asheville shtatida joylashgan bo'lib, mehmonlarga muqobil turmush tarzini tanishtirish uchun birlashgan dasturlardan iborat. Barqaror hayot va bog'dorchilik, raqs va badiiy ifodalar, shuningdek rejalashtirilgan meditatsiya mashg'ulotlari va seminarlar mehmonlarning ishtirok etishlari mumkin bo'lgan yangi tajribalarning bir nechtasini tashkil etadi. Turar joylar o'zgaruvchan, lekin to'rtta poster to'shaklari, gazli shkaflar, tinchlik bog'lariga. Sog'lom taomlar muqaddas zalda xizmat qiladi va sinflar ichki va tashqarida tinchlanadigan joylarda amalga oshiriladi. TripAdvisor a'zolari gilos va qovoq daraxtlari bilan to'la go'zal maydonlarni yaxshi ko'rishardi.
08 of 08
Palma Springs, Kalif., Uning keng tarqalgan dam olish joylari bilan mashhur bo'lsa-da, Nurturing Nest Joshua Tree Milliy Parkiga bir necha daqiqa masofada joylashgan kichik va osoyishta, etti xonlik bir anklavdir. Yashil sayyoramiz dunyodagi eng yaxshi mineral buloqlardan biri hisoblanadigan tabiiy cho'lli issiq buloqlarda og'riq va og'riqlarni pishirish uchun juda yaxshi. Mehmonlar qayg'u, hayotdagi o'zgarishlar va stress bilan shug'ullanishga yordam berish uchun kanalni shifolash energiyasini rejalashtirmoqda. Muolajalar reiki, konsultatsiya, transformatsion nafas olish va massajni o'z ichiga oladi. Xonalar minimalist Zen uslubi, lekin iliq va yoqimli ranglar va tog 'manzarasi bor.
08 of 08
Maui shahridagi 24-xonali Lumeria-Retreat an'anaviy meditatsiya markazlariga o'zining oqlangan turar joylari va yorqin sozlanishi tufayli romantik havoni qo'shmoqda. Gong va Tibet piyola tovushlari vannalari, Vinyasa yoga, Hawaiian merosi va yangi fikr yuritadigan mashg'ulotlarning o'zgaruvchan jadvali, keyinchalik boshqariladigan sunrise meditations bilan ertalabni boshlang. Xonalar hashamatli, farovon ko'rpa-to'shaklar, yuqori sifatli hammom mahsulotlari va hovli yoki okean manzaralarına ega. Spa reiki va lomi lomi massaji yoki lava dengiz tuzi mog'or kabi imo-ishora Hawaiian davolanishni taklif qiladi. Lazzatli, organik taomlar kurort bog'laridan to'g'ridan-to'g'ri fermerga xizmat ko'rsatadi.