Dunyoning eng chiroyli sahnalaridan ba'zilari baland tog'da yoki cho'lda topilgan. Kaliforniya shtatida Sierra Nevada tog'larida joylashgan joylar balandligi 10 ming futdan oshiq bo'lishi yoki er yuzidagi eng issiq joyga sayohat qilishi mumkin. Yozda yong'in bo'lgani kabi his qiladigan cho'l. Agar yuqori yoki quruq joylarga sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu nazorat ro'yxati qulay va xavfsiz bo'lishingizga yordam beradi.
Sayohat qilganingizda qurg'oqchilikka qarshi turing
Havo tog'larda dengiz sathidan ko'ra quruqroq, cho'l esa undan ham quruqroq.
Buni qulay qilish uchun birga olib boring:
Tuzli burun spreyi: Quruq burunli membranalar nafaqat noqulay, balki ular ham burun qonashiga sabab bo'lishi mumkin. Ushbu qarshi vositadan bir nechta spritzes ko'p yordam berishi mumkin. Salqin spreyi buzadigan amallar dekongustanlari bilan aralashtirib yubormang, chunki bu narsa yanada yomonlashishi mumkin. Siz sho'r suvli narsalarni qidiryapsiz va boshqa hech narsa yo'q.
Extra-Strength Moisturizers: Siz oddiy nemlendirici va lotionni ko'p miqdorda olishingiz mumkin, lekin uning o'rniga ortiqcha kuch talab qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, lablarini nemlendirici kerak. Ikkalasini ham qurilgan SPF sunscreen bilan olishni xohlashingiz mumkin.
Sun'iy ko'z yoshlar: Ko'zlaringizni nemli tutish uchun sumkangizda yoki cho'ntagingizda sun'iy ko'z yoshlaringizni bir necha paketni tortib oling. Havo nafaqat qurib qoladi, balki shamol esadi, bu esa yomonlashadi.
Suv shishasi tashuvchisi: Agar siz sayr qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz - yoki hatto bo'lmasa ham - quruq havo odatdagidan ko'ra susayadi. Agar siz suv shishasi tashuvchisi keltirsangiz, unda siz uchun oson bo'ladi.
Bir shishani ham olib, chiqindilarni kamaytirish.
Quyoshdan himoyalaning
Oliy SPF Sunscreen: Quyosh nurlari yuqori samolyotlarda kuchliroq bo'lib, ularda ularni absorbe qilish uchun kamroq havo mavjud. Odatda nima foydalanayotgan bo'lsangiz, yanada kuchliroqroq narsani keltiring. Va lablar uchun quyoshdan himoyani unutmang.
Katta Brim bilan shapka: beysbol qopqog'i yuzingizni soya qiladi, lekin sizning bo'yiningiz emas.
Sizning atrofingizdagi bo'yinli shlyapa ichida yaxshi bo'ladi.
Quyosh ko'zoynaklar: Kuchli quyosh nuri ko'zlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Quyosh ko'zoynaklarini unutish oson, ayniqsa, siz kechasi chiqib ketganingizda. Ularni eslab qolish yoki zaxira juftlarni to'plashning yo'lini toping.
Cho'l uchun bilish kerak bo'lgan narsalar
Ayrim cho'l jonzotlari nafaqat yoqimli bo'lsa-da, ular sizni aldayotgan bo'lsa, bir nechta muammo bo'lishi mumkin. Yilning ildizi uchun birinchi yordamni qanday qilib berish kerakligini bilish zarar bo'lmaydi. Kaliforniyadagi biz uchun eng xavfli cho'l jonzotlari Mojave Desert Sidewinder Rattlesnake, Gila Monster va Mojave Green Rattlesnake.
Uzoq ko'ylak ko'ylakni joylashtiring: Sizning fikringizga qaramasdan, ochiq rangli, uzun ko'ylakli paxta ko'ylak sizning teringizni silkitayotgani uchun sizni sovutgichga qaraganda salqinroq ushlaydi.
Sovutadigan bo'yin bantlari yordam beradi: suvni yutuvchi jel bilan to'ldiriladi, bu bantlar bug'lanish orqali salqin. Siz ularni suvga solib, bo'yiningizni bog'laysiz. Ular ko'plab sport kiyim do'konlarida sotiladi yoki "gel bo'yi band" uchun onlayn xaridorlarni qidirishadi.
Cımbızları keskin bir nuqta bilan keltiring: Kaktus ko'rinmaydigan paytda sizning uyingizga kirib uyqu egallaydi.
Kamera jihozlarini tomosha qiling: Sagebrush yog'lari kameralar va tripodlarni buzishi mumkin. Foydalanishdan keyin hamma narsani o'chirish uchun biror narsa olib keling.
Dengiz kasalligi haqida bilib oling
Vujudingiz balandlikdagi keskin o'zgarishlarga moslasha olmasa, balandlik kasalligi paydo bo'lishi mumkin. Bu nafas olish muammolari va suyuqlik to'planishiga olib keladi. Vaziyat nafaqat baland tog'larga ko'tarilgan odamlar uchun muammo emas. 6,500 futdan past bo'lishi mumkin. Alomatlar balandligi o'zgarganidan keyin dastlabki uch kun ichida istalgan vaqtda boshlanishi mumkin. Balandlik kasalligi o'limga olib kelishi mumkin va siz uning alomatlarini bilishingiz kerak va agar siz o'zingizni ta'sir qilmoqchi bo'lsangiz, nima qilishingiz kerak.
Tog'lar yo'lida harakatlanish kasalligi
Agar yuqori balandliklarda harakatlanayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz o'rash yo'llariga borasiz. Agar harakat kasalligiga moyil bo'lsangiz va haydovchilik guvohnomasiga ega bo'lsangiz, g'ildirakni olib tashlash ehtimol muammolarni hal qiladi. Yoki hech bo'lmaganda men uchun ishlaydi.
Qish paytida baland ko'tarilishda haydash
Ba'zi holatlarda Kaliforniya shinalari zanjirlari ("shinalar tortish moslamalari" deb ham nomlanadi) Kaliforniya shtatida talab qilinadi.
Siz Sacramento va Reno o'rtasida I-80da va AQSh Tahvillasi 50-da Tahoe va Sacramento o'rtasida kerakli darajada kerak. Ular, ba'zan, Bakersfild va Mojave o'rtasida Iv-58da, Viktorville va San-Bernardino o'rtasida I-15 va Los-Anceles va Bakersfild o'rtasida I-5 talab etiladi.
Qor va zanjirlar kerak bo'lgan joylar haqida Kaliforniya qonunlari murakkabdir va amaliy javobni topish qiyin, lekin men siz uchun barcha tadqiqotlarimni qildim. Kaliforniya shtati zanjirlari to'g'risida qonunlar haqida bilishingiz kerak.
Qish mavsumida tog'larga chiqishdan oldin, hozirgi yo'l sharoitlarini olish yaxshi bo'ladi. GPS va transport ilovalari yordam berishi mumkin, lekin siz shuningdek Transport Departamentidan Kaliforniyadagi Yo'l shartlari haqida qimmatli ma'lumotni olishingiz mumkin.